Disadari atau nggak, dari setiap aktivitas yang kita lakukan, kita akan punya ekspektasi dari aktivitas-aktivitas itu, Supaya yang kita harapkan bisa sesuai, jangan sampai deh ada perasaan cemas. Nah, di sini kamu bisa memahami cara cerdas mengatasi rasa panik supaya segala yang kamu lakukan mendapat hasil maksimal.