Ngbroling tentang kesehatan mental terutama tentang teknik-teknik buat self healing. 

Kalau butuh konseling beneran, bisa ke nomor ini.
Whatsapp : 0851 6271 9038


Sadari Jiwa

Ringkasan dan sedikit tambahan dari obrolan saya bersama @vishnuprabowo di IG Live @sadari.jiwa.id dalam program Saturday Night's Talks

Episode 30 - Kenali pasanganmu sebelum memutuskan menikah

Ada situasi dimana kita kadang kesulitan membuka mata, dan sebaliknya kadang kita juga mengalami situasi yang sangat sulit menutup mata. Panduan ini berfungsi agar kamu semakin mudah menutup mata, dan tidur hingga pagi.

Episode 29 - Katalepsi Mata

Dengarkan dalam posisi senyaman yang kamu bisa. Dan cukup biarkan alam bawah sadarmu mengalir mengikuti suara.

Episode 28 - Hipnosis menciptakan ruang damai

Senasib dengan Bang Bintang, kami yang sama sama mahasiswa akhir mencoba mengajak teman teman pendengar merenungkan nasib dengan tawa. Selamat mendengarkan.

Episode 27 - Discuss Series - Jiwa Rapuh Mahasiswa Akhir

Setiap dari kita ingin bebas, tapi apakah benar benar kebebasan itu yang kita inginkan ?

Episode 26 - Healing Stories : Domba yang ingin bebas

Banyak yang mengira kebahagiaan akan hadir ketika kita sudah memiliki kecukupan bahkan bisa berbagi. Pada akhirnya kebahagiaan hadir, karena kita lepas dari keterikatan.

Episode 24 - Healing Stories : Pencari Kayu Yang Bahagia

Ketika kita berusaha tenang, justru kita tidak tenang

Episode 23 - Healing Stories : Berusaha Fokus

Manusia, yang hatinya tertutupi ego kehilangan arah hidup

Episode 22 - Manusia yang Kehilangan Hati

Katarsis atau mengekspresikan atau menyalurkan energi emosional akan cukup membantu menjaga kesehatan jiwamu.

Episode 21 - Bercerita Itu Menyembuhkan

Jiwa selalu berhubungan dengan raga. Jiwa yang terluka, bisa jadi membuat raga kita ikut terluka.