The world is changing. Everyone wants to be perfect and it makes them compete with each other just for the sake of validation. It's quite unfortunate if we're doing something just for the sake of validation.

Lavanya aims to make people accept themselves and stop comparing themselves with others. We do every podcast here based on "Love. Respect. Believe". We'll spread positivity and self-love awareness and become a safe place and non-judgement platform to tell their anxiety.

Us and the World

Flexing adalah kegiatan memamerkan kekayaan yang biasanya dilakukan oleh seseorang untuk memperoleh perhatian. Salah satu tujuan utama seseorang melakukan flexing adalah untuk mendapatkan validasi atau pengakuan dari orang-orang di sekitarnya bahwa dia adalah orang yang kaya. Apakah ada tujuan selain itu? Kenapa orang-orang suka flexing? Dan bagaimana dampak dari adanya konten flexing ini? 
Dalam episode ke-105 kali ini Lauren akan membahas tentang flexing! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan silahkan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

#105: Flexing Dulu, Deh!

Mungkin beberapa dari kita pernah mengalami diskriminasi umur, entah dalam lingkungan keluarga, pekerjaan atau bahkan pergaulan. Semua orang bisa menjadi sasaran dari fenomena ageisme atau diskriminasi ras ini. Apakah fenomena ini bisa dikatakan cukup diperdulikan dan diperhitungkan dalam tatanan masyarakat kita?  
Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan cerita teman-teman Lavanya mengenai diskriminasi umur atau ageisme di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Cerita Kita #31: Aku, Kamu dan Umur

Setelah di episode lalu membahas seni berdiam diri, kali ini kita akan membahas mengenai berbagai manfaat berdiam diri. Seperti yang kita tahu bahwa dunia sangat ramai dan membuat banyak orang stres, namun dengan menjadi pendengar yang baik, kita dapat meminimalisiri kesetresan dan tentu saja meningkatkan kesadaran diri mengenai lingkungan sekitar. Nah, sebenarnya apa saja sih keuntungan lainnya dalam berdiam diri?
Yuk, dengarkan podcast episode ini dan mengetahui manfaat berdiam diri bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

#104: Manfaat Berdiam Diri

Akhir-akhir sedang banyak sekali konten di sosial media yang membicarakan tentang "Pick Me". Apakah pengertian dari "Pick Me"? Mengapa seseorang bisa memiliki perilaku "Pick Me"? Apa dampak yang ditimbulkan dari seseorang yang berperilaku "Pick Me"? Bagaimana tandanya seseorang dapat dikategorikan sebagai "Pick Me" (girl/boy)? Bagaimana caranya supaya kita tidak memiliki perilaku "Pick Me"? Dan bagaimana jika kita memiliki teman yang beperilaku seperti itu?  
Dalam episode ke-103 kali ini Lauren akan membahas tentang "Pick Me"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan silahkan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

#103 Just Pick Me!

Dunia terlalu ramai. Terlalu banyak suara, ajakan, bisikan, obrolan, dan problema yang terus membayangi kita di setiap detiknya. Alur informasi yang cepat terkadang membuat pikiran kita menjadi tidak fokus dan tidak terarah. Selain itu, tak jarang kita selalu diminat untuk selalu menanggapi berbagai isu yang terjadi di lingkungan sekitar kita. Namun, tentu saja itu bukanlah perkara yang baik, kan? Kita menjadi tidak aware dengan lingkungan sekitar dan bahkan cenderung ignorant terhadapnya. Oleh karena itu, diam merupakan kunci untuk melihat suatu problema dari sekala yang lebih besar. 
Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar seni mendengar dan berdiam diri bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

#102: The Art of Being Silence

Quiet Quitting sedang ramai dibahas akhir-akhir ini. Kesadaran akan keseimbangan pekerjaan dan kehidupan pribadi semakin tinggi, apalagi sejak pandemi COVID-19 menyerang. Banyak orang akhirnya menghadapi berbagai masalah kesehatan mental dan kesusahan dalam membatasi pekerjaan dan kehidupan pribadi yang pada akhirnya mengarahkan pada quiet quitting. Tapi sebenarnya apa sih quiet quitting dan dampaknya bagi kita ataupun perusahaan? 
Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan cerita teman-teman Lavanya mengenai quiet quitting di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Cerita Kita #30: Q Quiet Quitting

Netizen adalah sebuah sebutan bagi mereka semua yang menggunakan internet atau sosial media di masa kini. Bisa dikatakan kita semua adalah netizen, ya, kita! Aku, kamu, dan mereka di sana yang membaca tulisan ini melalui platform sosial media ini. Apakah pengertian lebih lanjut dari netizen? Mengapa ada istilah netizen? Apa dampak dari adanya netizen? Dan bagaimana menjadi netizen yang baik? 
Dalam episode ke-101 kali ini Lauren akan membahas tentang "NETIZEN"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan silahkan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

#101 Netizen Maha Benar

Belakangan ini kita tidak merasa asing dengan istilah "Quiet Quitting" yang notabene berbicara mengenai meghindari bekerja secara berlebihan dan sesuai takaran kalian saja. Hal ini dikarenakan banyak orang merasa dipergunakan, burn out, atau bahkan hanya sekadar ingin mencapai keseimbangan dalam hidup. Namun, untuk beberapa orang sisi positif ini ternyata tidaklah positif. Bagi sebagian orang, ini bahkan cenderung negatif. Tapi, apa sih plus minus dari adanya quiet quitting ini?
Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar mengenai quiet quitting bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

#100: Quiet Quitting yang Lagi Ramai

Generasi saat ini sudah sangat menyadari pentingnya alam dan kerusakan yang telah dibuat manusia terhadap lingkungan. Walaupun demikian, tak jarang beberapa kelompok membuat beberapa gerakan untuk melestarikan lingkungan. Mulai dari mengurangi limbah plastik, mendaur ulang sampah, atau menggunakan transportasi umum. Namun, ternyata ada loh beberapa orang yang sampai merasa anxiety seperti tidak bisa makan, minum atau tidur karena climate anxiety ini.
Yuk, dengarkan obrolan santai Lauren dan Dhona membacakan cerita teman-teman Lavanya mengenai climate anxiety di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Cerita Kita #29: Climate Anxiety

Ageisme adalah suatu bentuk diskriminasi umur kepada mereka yang lebih tua atau malah mungkin lebih muda. Apakah pengertian ageisme secara lebih luas? Apa saja tiga komponen dalam ageisme? Jenis diskriminasi apa saja yang dapat diklasifikasikan dari ageisme? Kenapa orang melakukan diskriminasi umur? Apa saja dampak-dampak yang dapat ditimbulkan dari diskriminasi umur ini? Dan yang tak kalah penting apa saja contoh-contoh perilaku diskriminasi umur ini? 
Dalam episode ke-99 kali ini Lauren akan membahas tentang "Diskriminasi Umur"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan silahkan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!