Noice Logo
Masuk

Ep 10 - Q&A | Burnout dan cara untuk kembali ke rutinitas

20 Menit

Ep 10 - Q&A | Burnout dan cara untuk kembali ke rutinitas

23 Desember 2020

Di episode ini, saya menjawab 3 pertanyaan yang mirip-mirip, yaitu tentang stress/burnout dan cara untuk kembali ke rutinitas. "Saya ingin bertanya kak. Saya sudah cukup terampil dalam memanajemen waktu saya, namun ada kalanya ketika saya merasa jenuh karena rutinitas saya sehari-hari yang sebenarnya saya atur demi mendisiplinkan diri sendiri. Kadang saking jenuhnya saya merasa stress/burnout sehingga malas untuk melakukan apapun dan sering kali berlangsung sekitar 1 sampai 2 minggu. Menurut kakak, apakah hal tersebut dapat diatasi? Jika ya, bagaimana caranya? Atau, apakah ada kemungkinan ada yang salah dengan metode yang saya gunakan? Thankyou in advance, Kak. Have a nice day!" "Halo kak, aku mau nanya, biasa setelah melakukan banyak kegiatan sebagai rutinitas, kadang bisa sampai ke titik jenuh dan cape (burnout) sampai males dan gamau ngapa"in. Gimana carany untuk kembaliin keinginan kita untuk kembali ke rutinitas tsb?" "Kak  mau nanya, aku sebenernya lumayan productive tapi it gets toxic pretty easily, jadi burnt out and malah kebawa stress, namun tugas2 tetep kelar sih. thank you!" Pertanyaan-pertanyaan tersebut merupakan salah satu pertanyaan yang belum sempat terjawab pada webinar di SMAK 3 BPK PENABUR Jakarta tentang "Pembelajar Sejati yang Mandiri", 18 Desember 2020 Support the show Link kelas produktivitas Pak Chris: https://bit.ly/kelaspakchris, Kode diskon 20% untuk kelas-kelas Kick Start Your Productivity: podcastpakchris Kalian dapat memberikan apresiasi/kritik/masukan tentang podcast ini serta mengajukan pertanyaan atau topik untuk dibahas di podcast ini melalui gform: https://bit.ly/tanyapakchris atau melalui voicenote: https://www.speakpipe.com/podcastpakchris

Komentar








Lihat episode lain
Buka semua fitur dengan download aplikasi Noice
Kunjungi App