EWC 36 - Boleh gak makan di bawah kalori harian? 😳

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kalori harianmu berapa? Sedang surplus, defkal, atau maintenance? Kalo kamu lagi defkal plis jangan diturunin lagi ya kalorinya, yang ada kamu malah malnutrisi dan sakit. Coba deh dengerin penjelasan Coach Natasya di episode kali ini biar kamu gak salah langkah💙 Diet boleh tapi jangan sampe badan kamu jadi sakit karena makan yang terlalu sedikit ya! Mau 1-on-1 with Coach Natasya seperti dia? Gabung GGL Reset Metabolisme di link atas deskripsi ini dan dapatkan akses eksklusif konsultasi langsung bareng Coach Dien & Natasya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

Read More

rss

Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

115 Subscribers

Subscribe

Komentar

‌
‌
‌
‌

‌
‌
‌
‌

Kreator

Host

Gak Gendut Lagi by (by Dien and Mey)