Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

EWC 38 - Coba Konsumsi Ini Agar Kesehatan Ususmu Terjaga💙

Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Upaya apa aja yang sudah kamu lakukan untuk merawat usus kamu? Apa kamu sudah cukup minum air? Apa kebutuhan serat harianmu sudah terpenuhi? Apa pola makanmu sudah baik? Coba deh dengerin review dari member GGL ini yang udah nyobain produk buatan Coach Dien & Natasya untuk merawat kesehatan usus dan meningkatkan metabolisme tubuh Mau 1-on-1 with Coach Natasya seperti dia? Gabung GGL Reset Metabolisme di link atas deskripsi ini dan dapatkan akses eksklusif konsultasi langsung bareng Coach Dien & Natasya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano ⁠Youtube⁠ ⁠Facebook⁠ #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

EWC 37 - Nyeri Lutut saat Olahraga, kenapa ya?🥲

Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Lutut kamu selalu nyeri saat melakukan gerakan olahraga tertentu? Atau kamu masih bingung dengan santan yang tinggi kalori dan apa ada kaitannya rematik dengan air es? Semua pertanyaan di atas bakal dijelasin sama Coach Natasya di episode kali ini, jadi nonton sampe selesai ya💙 Mau 1-on-1 with Coach Natasya seperti dia? Gabung GGL Reset Metabolisme di link atas deskripsi ini dan dapatkan akses eksklusif konsultasi langsung bareng Coach Dien & Natasya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano Youtube Facebook #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

EWC 36 - Boleh gak makan di bawah kalori harian? 😳

Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kalori harianmu berapa? Sedang surplus, defkal, atau maintenance? Kalo kamu lagi defkal plis jangan diturunin lagi ya kalorinya, yang ada kamu malah malnutrisi dan sakit. Coba deh dengerin penjelasan Coach Natasya di episode kali ini biar kamu gak salah langkah💙 Diet boleh tapi jangan sampe badan kamu jadi sakit karena makan yang terlalu sedikit ya! Mau 1-on-1 with Coach Natasya seperti dia? Gabung GGL Reset Metabolisme di link atas deskripsi ini dan dapatkan akses eksklusif konsultasi langsung bareng Coach Dien & Natasya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

EWC 35 - Gini loh cara penuhi asupan serat & protein harian 🥚🥒

Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

startggl.com - WA: 0812 - 8886 - 1818 | Menurut kamu apakah asupan serat dan protein kamu sudah terpenuhi? Lalu apa sumber serat andalanmu? Pertanyaan di atas bakalan di jawab secara detail oleh Coach Natasya di episode kali ini. Jadi simak sampe selesai ya💙 Mau 1-on-1 with Coach Natasya seperti dia? Gabung GGL Reset Metabolisme di link atas deskripsi ini dan dapatkan akses eksklusif konsultasi langsung bareng Coach Dien & Natasya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano Facebook Youtube #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat