Kamu bukan penipu, kamu hanya takut jadi penipu. Noicebook karya Dr Jessamy Hibberd menjelaskan bagaimana seseorang yang menyimpan beban rahasia bisa merasa menjadi penipu, dan berusaha sekeras mungkin menjadi sempurna untuk menutupinya.

*Konten dari berbagai sumber.

Edukasi

The Imposter Cure

#1 Apa itu Imposter Syndrome?

#2 Perasaan dan pikiranmu nggak selalu bisa kamu andalkan.

#3 Akar penyebab imposter syndrome.

#4 Banyak orang berusaha menyembuhkan imposter syndrome dengan kebanyakan bekerja dan menghindari masalah. 

#5 Kamu bukan penipu, kamu hanya takut menjadi penipu. 

#6 Sayangi diri sendiri dan jangan terlalu keras pada dirimu.

#7 Keraguan dan kepercayaan dirimu bisa hidup berdampingan. 

#8 Kamu sukses karena kamu hebat, bukan karena keberuntungan.

#9 Bekerjalah secara realistis supaya kamu punya waktu luang untuk istirahat.

#10 Pasanglah standar yang realistis.

Season 1

Other