I’m So Effing Tired
9 Chapter
Burn out itu bisa membunuhmu pelan-pelan. Noicebook karya Amy Shah menerangkan kalau burn out seharusnya nggak diatasi hanya dengan healing ke Bali, tapi juga menjaga keseimbangan hormon, usus, dan sistem imun.
*Konten dari berbagai sumber.
Tambah ke Antrean
Simpan ke Koleksi
Chapter
0 Coin
•
#8 Ciptakan pola makan baru dan rutinitas olahragamu untuk mengubah gaya hidupmu, bukan untuk perbaikan kilat yang hanya dijalankan sekali-sekali.
I’m So Effing Tired
3 Menit
Lihat semua chapter (9)