Beranda
Genre
Koleksimu
History
Konten disukai
Syarat dan Ketentuan
Kebijakan Privasi
Support
Install Noice
Android
IOS
Masuk
Masuk
How to Break Up with Your Phone
12 Chapter
Edukasi
Tambah ke Antrean
Simpan ke Koleksi
Chapter
9 Maret 2022
#1 Cari tahu hubungan antara mengurangi penggunaan ponsel dan meningkatnya kualitas hidupmu!
How to Break Up with Your Phone
1 Menit
9 Maret 2022
#2 Tanyakan pertanyaan-pertanyaan ini dan cari tahu apakah kamu sudah kecanduan ponsel.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#3 Hormon dopamin bisa menyebabkan kecanduan, dan media sosial dirancang untuk memicu pelepasan dopamin.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#4 Otak manusia pada dasarnya mudah terganggu, dan ponsel menjadi salah satu pemicunya.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#5 Ponsel mengganggu memori jangka pendek dan memori jangka panjang.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#6 Ponsel mengganggu pola tidur dan memperburuk kondisi kesehatanmu.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#7 Kamu butuh motivasi yang kuat dan kesadaran akan kebiasaan digitalmu untuk bisa putus dari ponselmu.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#8 Coba hapus aplikasi media sosialmu, tapi ingat, bukan berarti kamu meninggalkan media sosial.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#9 Setelah putus dari ponselmu, habiskan waktumu dengan bijak dan terarah.
How to Break Up with Your Phone
2 Menit
9 Maret 2022
#10 Program 30 hari berpisah dengan ponselmu dimulai dengan mempelajari beberapa strategi teknologi dan mengubah kebiasaanmu.
How to Break Up with Your Phone
3 Menit
Lihat semua chapter (12)
Buka semua fitur dengan download aplikasi Noice
Kunjungi App
Beranda
Cari
Buka App
Koleksimu
Profil
