#1 Kamu sering cemas? Bisa dikendalikan dengan latihan mental, kok!
511
4 tahun lalu
Masuk
Masuk
Psyched Up
99 Subscribers ยท 9 Episode
Terdahulu
#2 Mengatasi kecemasan dengan fokus pada diri.
331
4 tahun lalu
#3 Ritual dan keyakinan dapat meningkatkan performamu.
251
4 tahun lalu
#4 Mengetahui kapan harus beralih ke autopilot untuk mengurangi cemas.
226
4 tahun lalu
#5 Berikan motivasi bukan hanya untuk hasil, tapi juga untuk upaya yang dilakukan.
195
4 tahun lalu
#6 Lagu bisa memengaruhi kinerja fisik juga, loh!
182
4 tahun lalu
#7 Kompetisi dan persaingan dapat meningkatkan performa.
158
4 tahun lalu
#8 Mengonsumsi obat peningkat performa masih jadi perdebatan.
152
4 tahun lalu
#9 Pesan utama dalam buku ini:
158
4 tahun lalu
Deskripsi
Kamu sering cemas ketika mau melakukan sesuatu? Tenang, bisa diatasi, kok. Simak Noicebook yang merangkum cara-cara menghilangkan cemas berikut ini, yuk! *Konten dari berbagai sumber.