StillBack Podcast
“Tempat Berbenah, Tempat Kembali.”

Selamat datang di StillBack Podcast—ruang ngobrol santai buat kamu yang ingin tumbuh dan berbenah, baik di karier maupun kehidupan pribadi.

Di sini, kita bahas topik-topik seputar perbaikan diri, komunikasi efektif, dan tantangan di dunia kerja dengan sudut pandang yang relevan untuk karyawan Muslim masa kini.

Karena setiap langkah kecil menuju perubahan itu berarti. Yuk, mulai perjalanan perbaikan diri kamu di StillBack Podcast!

Instagram : @znistllbck



Stillback Podcast

Pernah bertanya kenapa ada tempat kerja yang selalu rapi, efisien, dan minim kesalahan?
Di episode kali ini, StillBack Podcast membahas konsep 5S—budaya kerja dari Jepang yang telah diterapkan di berbagai industri di seluruh dunia. Mulai dari Seiri (Ringkas), Seiton (Rapi), Seiso (Resik), Seiketsu (Rawat), hingga Shitsuke (Rajin/Disiplin).
Bukan sekadar menjaga kebersihan, 5S adalah cara membangun kebiasaan kerja yang lebih efektif, aman, dan berkualitas. Menariknya, prinsip ini juga bisa diterapkan di rumah, tempat belajar, maupun dalam kehidupan sehari-hari.
🎙️ Cocok didengarkan untuk:

Operator dan karyawan pabrik

Mahasiswa dan pelajar

Siapa saja yang ingin meningkatkan produktivitas dan disiplin

StillBack Podcast

5S: Rahasia Tempat Kerja yang Rapi, Produktif, dan Berkualitas

Kata yang terucap dan tidak bisa ditarik kembali

Komuikasi itu irreversible 

Rutinitas yang membosankan pun bisa jadi bermakna… kalau lo inget kenapa lo mulai.

Bosan!

Ini awal 2026.
Biasanya orang-orang udah ngomongin target, resolusi, pencapaian.
Tapi gue justru pengen ngomongin satu hal sederhana:
pelan tapi tetap jalan.


Pelan-pelan gak apa-apa, yang penting jalan. It’s okay to move slowly, as long as you keep moving.
gak perlu ngebut, asal gak berhenti.


tanggal 30 Januari, hari jumat gua mau ngadain Sharing Season bareng seseorang yang berpengalaman dalam Media Sosial ngomongin Personal Branding , panatau di IG @znistllbck

Eps.041 Tahun 2026 Pelan tapi tetap jalan, promo sharing season 

Pernah ngerasa kerja seharian tapi hasilnya kayak gak sepadan? Mungkin bukan kerjaannya yang berat, tapi fokus lo yang kebagi.
Zaman sekarang, musuh terbesar pekerja bukan bos yang bawel,tapi HP yang gak berhenti manggil.Meeting buka WA, laporan buka IG, nulis malah buka TikTok.
Di episode ini gue bahas kenapa kita susah lepas dari layar,fakta ilmiahnya gimana, dan gimana caranya lo bisa tetap waras di dunia kerja yang penuh notifikasi.
Karena kadang, lo gak perlu upgrade gawai buat produktif,lo cuma perlu upgrade kontrol diri.

Eps.040 Budak HP dan 6 Tips Buat Fokus Kerja 22/11/25

Pernah gak sih lo ngerasa semua udah lo atur — kerja, kuliah, waktu tidur, bahkan waktu rebahan — tapi kok tetep aja rasanya chaos?
Mungkin karena lo sibuk ngatur hidup, padahal sebenernya… lo lagi diatur sama hidup.
Episode kali ini buat lo yang lagi juggling antara kerja dan kuliah, yang tiap hari ngerasa produktif tapi kosong.
Kita bahas gimana caranya lo bisa berhenti sekadar bertahan dan mulai ngendaliin arah hidup lo sendiri.
Karena capek itu wajar, tapi kalau lo capek tanpa arah itu tanda lo harus berhenti sebentar, dan mikir: sebenernya gue lagi ngejar apa sih?
Balik lagi bareng gue di StillBack Podcast tempat lo balik mikir, biar gak cuma kerja keras, tapi juga kerja sadar.

Eps.039 Menjadi Pekerja dan Mahasiswa 04/10/25

Gua paham, kadang atasan juga punya tekanan. Dia takut salah, takut tim-nya zonk. Tapi kalo semua keputusan harus lewat dia, terus lo hire orang buat apa?


Percaya itu emang mahal. Tapi kalau lo gak mulai, tim lo gak akan pernah berkembang.
Orang yang gak dikasih kepercayaan, lama-lama cuma jadi eksekutor, bukan problem solver. Dan perusahaan nggak akan maju kalo isinya cuma orang nurut doang, bukan yang inisiatif.

Eps.038 Monitoring teruuus 19/06/25

Masalahnya kadang bukan cuma soal uang. Tapi perlakuan. Kayak lo harus selalu siap, “tahu sebelum disuruh”, bisa kerja cepet, gak boleh salah, terus harus bales chat jam 10 malem. Lah, ini kerja apa panggilan hidup?


Terus giliran lo ngeluh capek, malah dibilang “kurang bersyukur”. Nah ini… ini yang bikin mental makin turun. Padahal secara psikologis, tekanan kerja tinggi yang nggak dibarengi penghargaan bisa bikin burnout.


Masalahnya bukan lo yang lemah. Tapi ekspektasi tempat kerja lo yang nggak manusiawi.
Bahas di sini

Eps.037 Kerjaan Nambah Gaji Engga nambah 18/06/25

Di setiap tempat kerja tuh pasti ada satu orang yang rajin, cepet tanggap, bahkan bantu kerjaan orang lain. Tapi anehnya, pas ada pencapaian tim, nama dia nggak pernah disebutin. Tapi giliran telat 10 menit? Langsung ditegur depan umum.


Kadang kita mikir, “Gue kerja buat siapa, ya?” Bener-bener invisible. Dan itu nyakitin bukan karena kita haus pujian, tapi… ya masa sih effort segitu dianggap angin lalu?
Bahas tuntas di sini 
IG @znijmp

Eps.037 Kerja buat hidup atau hidup buat kerja 17/06/25

Lo kerja keras tiap hari. Lembur, stress, mikirin KPI, dikejar target.
Tapi pernah nanya nggak… Lo kerja buat siapa?


Kalo jawabannya cuma “buat duit”, ya pantas aja tiap Senin pagi lo pengen resign.


Padahal dalam Islam, kerja itu ibadah.
Lo jujur = pahala.
Lo tanggung jawab = tambah pahala
Lo cari nafkah halal = ridho Allah.


Mau kerja lo OB, operator, tukang, atau staf kantor…
selama niat lo bener, kerja lo punya makna.


🎧 Dengarkan episode terbaru StillBack Podcast
“Untuk Apa Seorang Muslim Bekerja?”
Gaya santai, tapi mikir.
Gaya ngeluh, tapi sadar diri.


Follow IG @znijmp
Tunggu episode slanjutnya ya


🟢 Spotify
🍎 Apple Podcast
#StillBackPodcast #KerjaDenganMakna #KerjaBukanCumaGaji