#1 Selain bikin sehat, puasa juga bikin kamu lebih bahagia, loh!
2,3 rb
4 tahun lalu
Masuk
Masuk
The Fast Diet
273 Subscribers · 8 Episode
Terbaru
#2 Secara evolusioner, puasa lebih “normal” dan lebih sehat buat kita daripada makan tiga kali sehari.
1,2 rb
4 tahun lalu
Rp1.000
#3 Puasa mengurangi risiko munculnya kanker dan bikin kamu lebih panjang umur.
1 rb
4 tahun lalu
Rp1.000
#4 Puasa mempengaruhi zat kimia di otakmu dan mengurangi risiko berkembangnya penyakit seperti alzheimer.
946
4 tahun lalu
Rp1.000
#5 Puasa intermiten membantu tubuh mengatur kadar insulin dan mencegah penyakit seperti diabetes.
827
4 tahun lalu
Rp1.000
#6 Puasa bisa membantu kamu mengatasi penyakit radang seperti asma dan eksim.
765
4 tahun lalu
Rp1.000
#7 Penulis juga sudah membuktikan kalau puasa itu bikin sehat dan lebih bahagia!
733
4 tahun lalu
Rp1.000
#8 Pesan dari Noicebook ini:
792
4 tahun lalu
Rp1.000
Deskripsi
Puasa itu penting buat tubuhmu! Noicebook yang merangkum buku karya Michael Mosley dan Mimi Spencer ini memberitahukanmu keuntungan dari berpuasa. Selain bikin langsing, puasa juga punya segudang manfaat lainnya, loh! *Konten dari berbagai sumber.