Podcastnya Lab Belajar Ibu. Tempat berbagi ilmu, inspirasi, dan cerita dari, oleh, dan untuk perempuan Indonesia

Pengembangan Diri

Swara Ibu

Berawal dari penanaman baby coral untuk kado ulang tahun untuk anaknya, Ibu Christine akhirnya terjun di dunia konservasi kelautan bersama Biorock Indonesia. Kalau kita sering berpikir bahwa menjadi aktivis lingkungan harus mengorbankan keluarga, Ibu Christine membuktikan sebaliknya. Yuk kita simak gimana serunya Bu Christine yang baru bisa berenang di usia dewasa hingga menjadi garda depan penyelamatan terumbu karang!

Dari Rumah Melestarikan Terumbu Karang | ft. Ibu Christine Go

Salah satu co-founder Lab Belajar Ibu ini sudah melewati lika-liku kehidupan sebagai diaspora di Spanyol selama hampir 10 tahun. Dari IRT yang jarang keluar rumah sampai akhirnya terpaksa bisa bahasa Spanyol dan bahasa lokal di sana karena melanjutkan studi S3. Wahh apa saja ya cerita di baliknya? Simak di episode ini bersama mba Murdiati dan mba Shasa!

Dari Lab Belajar Ibu ke lab beneran di Spanyol

Punya anak 3 gak menghalangi Bu Firly untuk ikut event Ultra Marathon dari Jakarta ke Bandung. Begitu juga dengan Bu Nida yang gantian gendong anak balitanya sama suami saat hiking demi bisa wujudin gaya hidup sehat. Simak ceritanya di Podcast Swara Ibu.

Ibu sporty masa kini: hobi ultra marathon dan hiking sambil gendong anak!

Gimana sih para penggerak Lab Belajar Ibu bisa ngurus keluarga, karir, dan komunitas sekaligus? Di episode perdana rekam offline di Nutrihub Bandung, ibu-ibu ini berbagi tentang support systemnya masing-masing, juga gimana ngelola hati dan komunikasi saat LDM. Simak ceritanya hanya di SWARA IBU!

Perdana podcast offline, bahas support system dan LDM lyfe

Pernah nggak sih Busist beli baju yang lagi tren, tapi pas dipakai kok muka malah kelihatan kusam dan lelah? 🥺Bisa jadi itu karena warnanya belum cocok sama personal color kita! Tahu warna yang pas itu ibarat punya rahasia buat tampil segar dan glow up seketika, bahkan saat cuma punya waktu dandan 5 menit sebelum jemput anak. Plus, bikin kita nggak boncos lagi karena salah beli baju! Yuk, kupas tuntas rahasianya di episode terbaru podcast Swara Ibu:Personal Color: Rahasia Warna yang Bikin Glow UpObrolan seru ini bakal ditemani oleh narasumber Nisa Hanifah (@<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://twelveseason.id">twelveseason.id</a>) dengan host @angelika.ri dan @anindyaroswitaSelamat menemukan kilau warna terbaikmu!

Personal Color: Rahasia Warna yang Bikin Glow Up

Melalui episode Swara Ibu kali ini, kita diajak untuk melihat bahwa ketahanan pangan keluarga bukan persoalan yang harus menunggu kebijakan sempurna dari pusat. Ia bisa dimulai dari pot di teras rumah, dari pilihan membeli pangan lokal, dari kebun kecil di halaman sekolah, dan dari keyakinan bahwa Rp 10.000 pun bisa menghadirkan gizi yang sesungguhnya. Karena pada akhirnya, ketahanan pangan sebuah bangsa dimulai dari ketahanan pangan setiap keluarga, dan itu dimulai dari rumah kita masing-masing.Tamu kita hari ini, Britania Sari, hadir hadir dengan bukti nyata dari lapangan. Seorang guru Bahasa Prancis yang juga menjalani kehidupan sebagai praktisi zero waste, penggarap Kebun Atqiya, co-founder KETUMBAR Workshop, dan bagian dari gerakan Berdikari Indonesiaku. Melalui tangannya sendiri, ia telah membangun kebun dapur untuk keluarga pra-sejahtera, menjalankan program pangan sehat di Posyandu, menciptakan model kebun sekolah sirkular lewat proyek 360 Feed Solo, hingga menggarap kebun percontohan petani di Delanggu, Klaten, semua dengan satu prinsip yang sama: lokal, bergizi, terjangkau, dan berkelanjutan.

Berdaulat Pangan Tanpa Nunggu MBG

Separah apa sih bencana banjir dan longsor di Sumatera akhir tahun 2025 yang lalu?? Setelah nonton episode ini, ibu akan lebih kebayang gimana sulitnya para korban untuk bangkit, namun juga membuka harapan untuk kita bersama-sama membangun kembali dan mempersiapkan diri sebagai ibu tangguh siaga bencana. Lab Belajar Ibu bekerjasama dengan Mata Garuda Sumatera Barat untuk penyaluran bantuan dan berbagi kisah lewat Podcast Swara Ibu. _____________________________________________________________Ikuti juga Webinar GRATIS “Raising Humans in the Digital Era: Screen-Time Balance, Emotional Regulation, Digital Literacyˮ pada 20 Mei 2026, Family Connect Festival untuk memahami cara mendampingi anak di era digital dengan lebih seimbang—tanpa harus selalu merasa serba salah. Kunjungi Instagram @familyconnectfestival dan daftar di: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/FCFseries2026">https://bit.ly/FCFseries2026</a>

Separah apa bencana Sumatera? [Kesaksian Relawan] | Swara Ibu ft. Mata Garuda Sumbar

Episode kali ini ada 2 Ibu LBI yang followersnya udah belasan ribu. Mereka nge-spill cerita dan alasan kenapa masih konsisten update di sosmed walaupun gak pernah niat cari cuan dari ngonten. __________________________________________________________ Podcast SWARA IBU - Season 3 Episode 10 Narasumber: Samia Safa (@samiasafa) Host: Lutfiah Hayati (lutfiahhayati) Produser: Ilma Fistannisa Zette Script Writer: Amalia Indrawati Gunawan Guest Coordinator: Anisa Ellen Brilyani Visual Artist: Sarah Rizky Wulaningrum Video Editor: Hamimah Turrohmah Content Editor: Nazlah Nurdina

Obrolan Ibu-Ibu LBI "Si Paling Update"

Liburan ke Jepang bawa anak tapi cuma tau Disneyland? Yuk explore pilihan wisata bersama anak di Jepang bareng bu Adinda Sabila, founder Kids Friendly Japan, sebuah platform di Instagram yang penuh dengan informasi menarik tentang wisata Jepang yang kidsfriendly ala warga lokal! __________________________________________________________ Podcast SWARA IBU - Season 3 Episode 9 Narasumber: Adinda Sabila (@kidsfriendlyjapan) Host: Anandistya M Rani Produser: Ilma Fistannisa Zette Script Writer: Amalia Indrawati Gunawan Guest Coordinator: Anisa Ellen Brilyani Visual Artist: Sarah Rizky Wulaningrum Video Editor: Hamimah Turrohmah Content Editor: Nazlah Nurdina

Info A1 tempat main anak di Jepang ala warlok | Swara Ibu ft. Adinda Sabila @kidsfriendlyjapan⁩  

Dikhianati oleh orang kepercayaan di bisnisnya ternyata jadi pil pahit yang membawa Bu Ifa mengenal diri lebih baik. Begitu juga dengan Bu Jellyta yang mendobrak keraguan diri untuk melakukan hal-hal baru membuatnya lebih optimis menjalankan berbagai peran. Ternyata, proses belajar seorang ibu gak pernah berhenti. Temukan alasan untuk terus mengenal diri dan memaksimalkan potensi lewat obrolan reflektif antara mentor dan best student Bubela di podcast ini!__________________________________________________________Family Connect Festival akan mengadakan webinar gratis&nbsp; berjudul “Burnout Parenting: Cara Mengatasi Lelah Mental Agar Tetap Hadir untuk Anak” pada Selasa, 31 Maret 2026. Yuk, daftar melalui <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/FCFseries2026">https://bit.ly/FCFseries2026</a>.Untuk info lengkap dan kegiatan lainnya, cek Instagram @familyconnectfestival.__________________________________________________________Podcast SWARA IBU - Season 3 Episode 8Narasumber: Hanifah Amatullah (ifaahanifah), Jellyta Hati (@htjlyta)Host: Dessy listya DaraniProduser: Ilma Fistannisa ZetteScript Writer: Amalia Indrawati GunawanGuest Coordinator: Anisa Ellen BrilyaniVisual Artist: Sarah Rizky WulaningrumVideo Editor: Hamimah TurrohmahContent Editor: Nazlah Nurdina