#1 Dapatkan performa atletik terbaikmu dengan pola makan plant-based!
232
4 tahun lalu
Masuk
Masuk
The Plant-Based Athlete
132 Subscribers ยท 9 Episode
Terdahulu
#2 Nabati itu kaya akan nutrisi dan rendah kalori, jadi kamu dapat menurunkan berat badan walau makan banyak.
162
4 tahun lalu
Rp1.000
#3 Protein memang penting, tetapi terlalu di-elu-elu-kan.
127
4 tahun lalu
Rp1.000
#4 Karbohidrat kompleks memberikan nutrisi paling banyak.
139
4 tahun lalu
Rp1.000
#5 Lemak adalah bagian penting dari diet, tetapi nggak semua lemak itu sama.
112
4 tahun lalu
Rp1.000
#6 Suplemen seharusnya hanya menjadi pilihan kedua, bukan prioritas.
108
4 tahun lalu
Rp1.000
#7 Kebiasaan baik dan pola pikir seorang pemenang dapat membawamu ke garis finish.
154
4 tahun lalu
Rp1.000
#8 Gaya hidup plant-based membantu performa atletikmu, menjaga hewan, juga planet kita.
89
4 tahun lalu
Rp1.000
#9 Pesan dari Noicebook ini:
105
4 tahun lalu
Rp1.000
Deskripsi
Memang kita sanggup ya olahraga kalau cuma makan sayur? Sanggup, dong! Noicebook yang merangkum buku karya Matt Frazier dan Robert Cheeke ini akan membuktikan kalau makan sayur bisa membantumu menembus batas dirimu! *Konten dari berbagai sumber.