Productivity

fenomena unik yang terjadi ketika kita jatuh cinta. Kenapa otak kita bisa terasa 'bego'? Bagaimana caranya tetap fit dan produktif? Simak penjelasan lengkap dan tips bermanfaatnya di podcast ini.

BCAA atau Branched Chain Amino Acids dapat membantu meningkatkan pertumbuhan otot dengan meningkatkan sintesis protein otot, mengurangi kerusakan otot, meningkatkan energi, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan pertumbuhan otot jangka panjang.

Temukan cara mengoptimalkan pengambilan keputusan dan mencapai kesejahteraan maksimal dengan buku "Thinking, Fast and Slow"! Bergabunglah dengan FITSQUAD dalam membahas konsep kunci dari buku ini dan bagaimana mereka dapat membantu kita menjadi lebih buga

Metformin ini adalah obat oral anti-diabetes yang udah cukup terkenal di kalangan para pakar kesehatan, khususnya untuk pengobatan diabetes tipe 2. Fungsinya adalah untuk membantu mengurangi produksi gula oleh hati, meningkatkan sensitivitas insulin