Apa sih generasi trauma itu? Noicebook karya Mark Wolyn menjelaskan kalau masalah internal yang kita rasakan sekarang, belum tentu berasal dari diri kita. Melainkan bisa saja berasal dari trauma orang tua atau saudara kita dari generasi sebelumnya, yang belum sembuh dan akhirnya diwariskan kepada kita. 

*Konten dari berbagai sumber.

Edukasi

It Didn't Start With You

#1 Sebelum punya anak, kita harus mengatasi trauma warisan yang membentuk hidup kita.

#2 Trauma berat bisa mengantarkanmu kepada perilaku dan perasaan negatif, bahkan jika trauma itu bukan milikmu.

#3 Trauma pribadi bisa diwariskan kepada generasi berturut-turut lewat gen, juga perilaku.

#4 Menyelidiki hubungan orangtua-anak adalah kunci untuk menghancurkan siklus trauma.

#5 Temukan ketakutan atau trauma tersembunyi dengan menemukan bahasa yang tepat untuk menerangi sifal alami trauma dan ketakutan tersebut.

#6 Ketakutanmu bisa membantumu untuk menemukan sumber trauma di riwayat keluargamu.

#7 Bebaskan dirimu dari trauma yang diwariskan dengan berdamai dengan masa lalumu dan masa lalu keluargamu.

#8 Pesan dari Noicebook ini:

Season 1

Other