"Podcast Bergizi: Bincang Bareng Ahli Gizi" adalah seri podcast informatif yang dipandu oleh Mochammad Rizal, seorang Ahli Gizi yang dikenal sebagai Rizalnutritionist. Podcast ini membahas beragam topik seputar manajemen berat badan, diet, tips untuk mencapai tujuan fisik yang sehat, gaya hidup sehat, dan topik gizi lainnya. Dapatkan wawasan yang aplikatif dan inspiratif untuk hidup lebih sehat.

Podcast Bergizi

Metode intermittent fasting akhir-akhir ini lagi populer. Kabarnya, intermittent fasting ini salah satu metode diet yang paling bagus? Sekilas kalo lihat temen-temen yang dietnya sukses pake metode ini kayanya bener sih. Tapi, apa iya? Simak podcast bergizi kali ini buat tahu lebih lanjut tentang intermittent fasting!
*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id

Intermittent Fasting. Metode Diet Terbaik?

Episode Podcast Bergizi kali ini akan memberikan wawasan baru buat kamu dan ngajak kamu buat lebih mindful dalam mengonsumsi suplemen vitamin ditengah - tengah gempuran berbagai suplemen multivitamin yang beredar di pasaran saat ini.
*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id

Kapan Harus Minum Suplemen?

Muak sama rekomendasi menu diet yang kebanyakan ala-ala western dan gak familiar di kuping kamu? Bingung harus cari bahan makanan tertentu yang asing dan susah dicari di supermarket setelah lihat resep menu diet di internet? Bokek setelah beli caesar salad di restoran karena lagi diet? Kalo kamu pernah mengalami minimal 1 dari 3 hal tadi, artinya ini saatnya kamu dengerin Episode Podcast Bergizi kali ini!
*Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini,

Diet Gak Harus Mahal, Lewat Pangan Lokal!

Kok judulnya kok mirip sama slogan minuman probiotik terkenal? Buat jawab pertanyaan itu yuk, kenalan dulu sama konsep variasi genetik dan peranannya dalam menentukan keberhasilan diet dalam Podcast Bergizi kali ini!
*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id

Cintai Ususmu. Sejauh Mana Mikroba Usus Pengaruhi Kesehatan?

Kok bisa ya orang teteup kurus meski makan sebanyak apapun? Sementara ada juga orang makan dikit, berat badan langsung naik? Apalagi segala macam diet udah dicoba tapi tetap gemuk dan hasilnya gitu-gitu aja. Emang bener ya? Di episode ini kita bakal kenalan sama konsep variasi genetik dan peranannya dalam menentukan keberhasilan diet!
*Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini, jangan lupa mention instagram @kbrprime.id dan @rizalnutritionist ya!

Genetik Penentu Sukses Diet?

Penderita GERD tuh sebenernya boleh diet ngga sih? Bakal memperparah gejala GERD nggak ya? Jenis makanan dan minuman apa yang sebaiknya dihindari ya? Buat penderita GERD yang sering punya pertanyaan-pertanyaan ini, berarti ini saatnya kamu dengerin podcast ini! Pertanyaan kamu bakal dijawab tuntas di Podcast Bergizi kali ini!
*Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini, jangan lupa mention instagram @kbrprime.id dan @rizalnutritionist ya!

Tips Diet untuk Penderita GERD

“MINUM OBAT INI, DIJAMIN TURUN BB 10 KG DALAM SEBULAN!” Kedengaran familiar, ya? Tapi, emang wajar bisa turun 10 kg hanya dalam sebulan?? Sebenarnya, diet yang sehat dan tepat itu bisa turun berapa kg dalam sebulan sih? Simak jawabannya di Podcast Bergizi kali ini! 
*Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini, jangan lupa mention instagram @kbrprime.id dan @rizalnutritionist ya!

Turun BB Sebulan Normalnya Berapa Kg?

Kenapa laki-laki seringkali lebih sukses diet dibandingkan perempuan? Mereka bisa turun BB secara cepat meski metode dietnya sama aja. Sementara perempuan, walaupun sudah mencoba diet berbagai cara, progressnya ya segitu aja. Apa iya, cowok lebih gampang turun BB dibanding cewek? Simak jawabannya di Podcast Bergizi kali ini!
*Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini, jangan lupa mention instagram @kbrprime.id dan @rizalnutritionist ya!

Cowok vs Cewek. Siapa yang Lebih Gampang Turun BB?

Aneka sajian spesial lebaran emang bikin nagih. Di satu sisi, gak pengen tambah lebar pas lebaran, tapi di sisi lain makanan lebaran adanya cuma setahun sekali. Bisa gak ya lebaran tanpa lebar-an? Simak tipsnya di episode Podcast Bergizi kali ini!
*Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini, jangan lupa mention instagram @kbrprime.id dan @rizalnutritionist ya!

Tips Lebaran Tanpa Harus Lebar-an

Sajian takjil untuk berbuka puasa selalu identik dengan yang manis. Kita pun sering mendengar jargon “Berbukalah dengan yang manis”. Tapi, apakah berbuka dengan makanan dan minuman yang manis menjadi pilihan yang tepat? Temukan faktanya di Podcast Bergizi episode kali ini.
*Kami juga ingin mendengar saran dan komentarmu tentang podcast ini. Jangan lupa mention instagram @kbrprime.id dan @rizalnutritionist ya