Mindful Met Alyssa Chairiena

<p>Selamat berpuasa semuanya! Siapa yang kalau lagi puasa masih pengen yoga tapi bingung flow apa yang cocok biar gak lemes abis latihan? Nah video ini cocok banget buat kamu untuk ngabuburit sambil latihan. cukup 20 menit aja, bisa bantu kamu melatih kesabaran dan jadi lebih tenang juga!</p>

<p>Chaturanga adalah salah satu form yang ada di setiap latihan Yoga, apa kamu udah bisa menguasai dengan baik chaturanga kamu? Atau masih kesulitan? Di sini aku ajarin koentji-koentji yang ada biar kamu bisa menguasai chaturanga dengan form dan teknik yang benar agar lebih optimal.</p>