Overthinking dan kecemasan bagaikan lagu yang diputar di kepala kita terus menerus. Kalau nggak bisa mengganti lagu itu, kita akan terjebak dalam perasaan negatif. Noicebook 'Soundtracks' ngajarin kamu cara-cara mengurangi overthinking dan menggantinya dengan motivasi semangat. Dengerin, yuk! *Konten dari berbagai sumber.