#1 Rajin berolahraga itu bisa meningkatkan kesehatan otak, loh!
1,6 rb
4 tahun lalu
Masuk
Masuk
Move!
387 Subscribers ยท 8 Episode
Terdahulu
#2 Tanpa kamu sadari, kamu telah memilih cara hidupnya sloth.
1 rb
4 tahun lalu
#3 Manusia itu dirancang untuk bergerak, bukan rebahan.
989
4 tahun lalu
#4 Keseringan duduk-duduk bisa mengurangi ketajaman otakmu.
920
4 tahun lalu
#5 Olahraga juga bisa membantumu mengatasi masalah emosional dalam hidup.
786
4 tahun lalu
#6 Untuk hasil yang optimal, berolahragalah lebih sering, bukan lebih intens.
747
4 tahun lalu
#7 Kita harus menanamkan kebiasaan sehat ke anak-cucu kita sejak dini.
707
4 tahun lalu
#8 Pesan dari Noicebook ini:
784
4 tahun lalu
Deskripsi
Yuk, bergerak! Noicebook yang merangkum buku karya Caroline Williams ini menjelaskan kalau tubuh manusia didesain untuk bergerak, bukan buat jadi kaum rebahan! *Konten dari berbagai sumber.