#1 Motivasi untuk berolahraga perlu datang dari dalam diri, supaya kamu dapat menuai manfaat yang besar dan tetap berkomitmen pada tujuanmu untuk jangka panjang.
371
4 tahun lalu
Masuk
Masuk
Strong Looks Better Naked
27 Subscribers · 8 Episode
Terbaru
#2 Ketika berolahraga, buatlah jadwal latihan yang sehat dan realistis.
116
4 tahun lalu
Rp1.000
#3 Daripada mencoba untuk mengendalikan orang lain, fokuslah pada hal-hal yang dapat kamu kendalikan, seperti diet, olahraga, dan berpikir positif.
132
4 tahun lalu
Rp1.000
#4 Dalam berolahraga, kamu perlu memotivasi diri dan percaya kamu lebih kuat dari yang kamu kira.
98
4 tahun lalu
Rp1.000
#5 Belajarlah untuk memperhatikan apa yang kamu makan, dan carilah diet apa yang paling cocok untuk tubuhmu.
78
4 tahun lalu
Rp1.000
#6 Saat mendapat masalah, jangan hilangkan rasa sakitmu dengan alkohol atau kebiasaan buruk lainnya.
76
4 tahun lalu
Rp1.000
#7 Kesuksesan datang dari memperjuangkan apa yang kamu inginkan dan bekerja keras untuk mencapainya, bahkan ketika kamu nggak menyukainya.
78
4 tahun lalu
Rp1.000
#8 Pilih teman yang memotivasimu, menjalani kehidupan yang positif, dan berjuang menuju tujuan mereka.
110
4 tahun lalu
Rp1.000
Deskripsi
Klan Kardashian juga olahraga, nggak cuma oplas! Noicebook yang merangkum buku karya Khloé Kardashian memberitahu pandangan Khloé tentang olahraga dan bagaimana caranya konsisten olahraga seumur hidup dan memiliki cara pikir positif. *Konten dari berbagai sumber.