Hapus stigma tentang depresi! Melalui Noice x @bukugpu karya dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ, kamu akan paham bahwa depresi bisa terjadi pada siapa saja. Gunakan kode voucher MRBGPUXNOICE untuk dapatkan potongan 20% selama masa pre-order 12 - 24 April 2022.

Edukasi

Merawat Luka Batin

#1 Menghapus stigma depresi.

#2 Bersedih dan berkabung nggak sama dengan depresi.

#3 Apa saja penyebab depresi?

#4 Perasaan dan realitas, manakah yang perlu kita percaya?

#5 Cara memahami sisi gelap diri kita, yaitu si pikiran liar.

#6 Berlatih mindfulness untuk memperkuat kesadaran penuh.

#7 Self-help untuk self-harm.

#8 Bisakah kita mencegah depresi kambuh?

#9 Pesan dari buku ini:

Season 1

Other