Emang bisa olahraga selain menyegarkan tubuh tapi menyegarkan mental juga??? Bisa dongg!!!

Yuk, simak di podcast kali ini supaya kalian tau kalo olahraga bukan cuma nyegerin tubuh aja tapi mental pun ikut segar💗

Emang bisa olahraga selain menyegarkan tubuh tapi menyegarkan mental juga??? Bisa dongg!!!Yuk, simak di podcast kali ini supaya kalian tau kalo olahraga bukan cuma nyegerin tubuh aja tapi mental pun ikut segar💗

https://cdn.noiceid.cc/audio/content-1717947433884.m4a

Olahraga yang kuat dapat meningkatkan fungsi mental 

Didalam podcast ini, olahraga dapat membantu meningkatkan fungsi mental seseorang supaya jauh lebih baik. Karena ketika berolahraga, tubuh kita mengeluarkan hormon endorfin yaitu hormon bahagia. 

Berita Olahraga

Didalam podcast ini, olahraga dapat membantu meningkatkan fungsi mental seseorang supaya jauh lebih baik. Karena ketika berolahraga, tubuh kita mengeluarkan hormon endorfin yaitu hormon bahagia.

Olahraga yang kuat meningkatkan fungsi mental

Didalam podcast ini, olahraga dapat membantu meningkatkan fungsi mental seseorang supaya jauh lebih baik. Karena ketika berolahraga, tubuh kita mengeluarkan hormon endorfin yaitu hormon bahagia.

Olahraga yang kuat dapat meningkatkan fungsi mental

Olahraga yang kuat meningkatkan fungsi mental

Kreator