來到健身房除了對著啞鈴吐大氣 還可以交朋友、聊天打開生活圈 讓我們跟你分享 教練都和學生們聊什麼 對了既然是聊天，偏題也是常有的事 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

一健傾心

藝術匯流  與光同行
第30屆臺北文化獎熱烈徵件中
尋找點亮城市文化的微光
【好家庭聯播網 名人會客室】 
邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事
6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手
 點擊連結完整專訪
https://fstry.pse.is/954mbq 
 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments

節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等
主持人:RED&TED
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com
我們也有招生與徵才喔!
IG:@ogtwno1
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
背景音樂:The Presidents March
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  
Powered by Firstory Hosting

#94 學員提問:施打猛健樂，開始效果沒那麼顯著了，怎麼回事?  新聞分享:房仲界憾事!睡眠不足+自律運動居然會暴斃?!

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」
每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，
每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。
 https://fstry.pse.is/8zs3up 
 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法：  
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
 
 Powered by Firstory Hosting

#93 網路趣聞 :1.到底如何讓男友下定決心減肥?!  2.被有前科的教練約去酒吧還敢繼續上課嗎?!(真心覺得教練需要具備良民證)

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》
一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，
分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！
 https://fstry.pse.is/8xeblc 
 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法：  
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
 
 Powered by Firstory Hosting

#92 新聞分享:白幼審美過時了嗎? 有網友說她男友喜歡她健壯的腿部!  學員提問:重量訓練對於內臟脂肪下降有幫助嗎?

只投資美債，足夠應對接下來的市場變化嗎？野村愛爾蘭多元債聚焦金融債、新興債、可轉債，透過動態調整與靈活配置，提供投資人更多元的債券配置思路。
投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱開說明書。
*債市先鋒看這裡： https://fstry.pse.is/8wlckx 
 

 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法：  
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
 
 Powered by Firstory Hosting

#91 新聞分享:1.美國人有不有錢看身材就知道?!  2.瘦還要更瘦? 有人打瘦瘦針爆發併發症

【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】
出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！
只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!
馬上了解更多：
 https://fstry.pse.is/8upujt 
本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。
 

 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法：  
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
 
 Powered by Firstory Hosting

#90 新聞分享:有教練愛不到人竟當街打人!? 學員來信:試過好多方法都減重失敗，推薦我用猛健樂嗎

【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】
出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！
只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!
馬上了解更多：
 https://fstry.pse.is/8upve3 
本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。
 

 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法：  
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
 
 Powered by Firstory Hosting

#89 這不是來了嗎?! 這集太精彩沒甚麼剪 學員來信:你們有被學員丟直球過嗎?怎麼處理容易吃醋的問題?

台灣超經典的療癒零食—【新貴派】！
首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝！
還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔！
即日起全台全聯、量販店、便利商店熱賣中，
讓你吃新貴派有新貴人，一起有吃有保佑！

了解更多： https://fstry.pse.is/8w2xqu 
 

 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法：  
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
 
 Powered by Firstory Hosting

#88 好久沒更新啦！ 這次會連兩天更新!! 新聞分享:國外健身教練暴飲暴食就暴斃?!

只投資美債，足夠應對接下來的市場變化嗎？野村愛爾蘭多元債聚焦金融債、新興債、可轉債，透過動態調整與靈活配置，提供投資人更多元的債券配置思路。
投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱開說明書。
*債市先鋒看這裡： https://fstry.pse.is/8wlckx 
 

 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
  
Powered by Firstory Hosting

#87 壓手霸壓到手斷掉!? 文章討論:1.為什麼只做有氧的我不會被教練搭訕? 2.如何讓長輩補充更多的營養?

下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子
Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！
打開Yahoo app，每天都有新的發現！
馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g6gy 
 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
 

  
 下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子
Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！
打開Yahoo app，每天都有新的發現！
馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g69f 
 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
  
Powered by Firstory Hosting

#86 你有吃過麥當勞奶昔嗎? 新聞分享:1.肥胖會傳染?!是誰傳染給我們的?! 2.有論文發表伸展無用說 帶你一探究竟 

彰化縣政府提醒您，為了維護道路安全，汽、機車行經路口，務必停讓行人優先通行。
並記得標誌標線，停車再開。行人落實「停看聽」：在安全地點停等；過馬路注意來車；停讓行人，尊重路權。
連結： https://fstry.pse.is/8b3hel 
 

—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
 

  
 下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子
Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！
打開Yahoo app，每天都有新的發現！
馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g69f 
 

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
 

  
 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 
 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 
主持人:RED&TED 
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 
歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 
我們也有招生與徵才喔! 
IG:@ogtwno1 
開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guitar by LesFM | https://lesfm.net/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
過場音樂:Simple New Happy Birthday Melody by Sascha Ende  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
背景音樂:The Presidents March 
結束音樂:Memories by Roa | https://soundcloud.com/roa_music1031/ 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ 
Creative Commons CC BY 3.0 
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
  
Powered by Firstory Hosting

一健傾心

#94 學員提問:施打猛健樂，開始效果沒那麼顯著了，怎麼回事? 新聞分享:房仲界憾事!睡眠不足+自律運動居然會暴斃?!

#93 網路趣聞 :1.到底如何讓男友下定決心減肥?! 2.被有前科的教練約去酒吧還敢繼續上課嗎?!(真心覺得教練需要具備良民證)

#92 新聞分享:白幼審美過時了嗎? 有網友說她男友喜歡她健壯的腿部! 學員提問:重量訓練對於內臟脂肪下降有幫助嗎?

#91 新聞分享:1.美國人有不有錢看身材就知道?! 2.瘦還要更瘦? 有人打瘦瘦針爆發併發症

#90 新聞分享:有教練愛不到人竟當街打人!? 學員來信:試過好多方法都減重失敗，推薦我用猛健樂嗎

#89 這不是來了嗎?! 這集太精彩沒甚麼剪學員來信:你們有被學員丟直球過嗎?怎麼處理容易吃醋的問題?

#88 好久沒更新啦！這次會連兩天更新!! 新聞分享:國外健身教練暴飲暴食就暴斃?!

#87 壓手霸壓到手斷掉!? 文章討論:1.為什麼只做有氧的我不會被教練搭訕? 2.如何讓長輩補充更多的營養?

#86 你有吃過麥當勞奶昔嗎? 新聞分享:1.肥胖會傳染?!是誰傳染給我們的?! 2.有論文發表伸展無用說帶你一探究竟

#85 新聞分享:1.男性須多出女性兩倍運動時間才有一樣的效果!? 2.蛋白飲品奸商偷樑換柱改標籤改產地?!

Deskripsi

Kreator

一健傾心

#94 學員提問:施打猛健樂，開始效果沒那麼顯著了，怎麼回事? 新聞分享:房仲界憾事!睡眠不足+自律運動居然會暴斃?!

#93 網路趣聞 :1.到底如何讓男友下定決心減肥?! 2.被有前科的教練約去酒吧還敢繼續上課嗎?!(真心覺得教練需要具備良民證)

#92 新聞分享:白幼審美過時了嗎? 有網友說她男友喜歡她健壯的腿部! 學員提問:重量訓練對於內臟脂肪下降有幫助嗎?

#91 新聞分享:1.美國人有不有錢看身材就知道?! 2.瘦還要更瘦? 有人打瘦瘦針爆發併發症

#90 新聞分享:有教練愛不到人竟當街打人!? 學員來信:試過好多方法都減重失敗，推薦我用猛健樂嗎

#89 這不是來了嗎?! 這集太精彩沒甚麼剪 學員來信:你們有被學員丟直球過嗎?怎麼處理容易吃醋的問題?

#88 好久沒更新啦！ 這次會連兩天更新!! 新聞分享:國外健身教練暴飲暴食就暴斃?!

#87 壓手霸壓到手斷掉!? 文章討論:1.為什麼只做有氧的我不會被教練搭訕? 2.如何讓長輩補充更多的營養?

#86 你有吃過麥當勞奶昔嗎? 新聞分享:1.肥胖會傳染?!是誰傳染給我們的?! 2.有論文發表伸展無用說 帶你一探究竟

#85 新聞分享:1.男性須多出女性兩倍運動時間才有一樣的效果!? 2.蛋白飲品奸商偷樑換柱改標籤改產地?!

Deskripsi

Kreator

#89 這不是來了嗎?! 這集太精彩沒甚麼剪學員來信:你們有被學員丟直球過嗎?怎麼處理容易吃醋的問題?

#88 好久沒更新啦！這次會連兩天更新!! 新聞分享:國外健身教練暴飲暴食就暴斃?!

#86 你有吃過麥當勞奶昔嗎? 新聞分享:1.肥胖會傳染?!是誰傳染給我們的?! 2.有論文發表伸展無用說帶你一探究竟