Kenapa semakin dewasa, masalah hidup makin rumit, ya? Dalam Noicebook yang merangkum buku karya Kim Haenam dan Park Jongseok ini, kamu akan diajak untuk mengenali kesehatan mental yang terganggu dan cara menanganinya. 

*Konten dari berbagai sumber.

Sains

Kesehatan 

Kupikir Segalanya Akan Beres Saat Aku Dewasa

#1 Kita terlalu sibuk memperhatikan kesehatan fisik sampai melupakan kesehatan mental. 

#2 Penderita depresi hidup di dalam dunia yang gelap.

#3 Penderita bipolar disorder mengalami perubahan mood esktrem yang dapat merugikannya juga orang lain.

#4 Kecemasan yang dialami oleh penderita panic disorder, bisa bikin mereka sesak nafas.

#5 Rutinitas lembur di kantor bisa bikin kamu kena burnout syndrome.

#6 Kalau kamu merasa lelah terus-terusan tanpa alasan, bisa jadi kamu mengidap sindrom kelelahan kronis!

#7 Mereka yang menderita mythomania, sering mengumbar kebohongan di medsos.

#8 Penderita OCD itu nyusahin orang lain dan dirinya sendiri.

#9 Jika kamu sering cemas berlebihan, jangan menganalisisnya sendiri.

#10 Self-harm bisa berujung pada bunuh diri.

Season 1

Other