Semua Chapter
634
4 tahun lalu
#9 Pesan utama dari Noicebook ini
The Non-Sense Meditation Book
51s
661
4 tahun lalu
#8 Kesadaran adalah seni meresapi momen hidup
The Non-Sense Meditation Book
3 Menit
675
4 tahun lalu
#7 Bernapas secara sadar bisa menenangkan pikiran yang resah
The Non-Sense Meditation Book
3 Menit
701
4 tahun lalu
#6 Semakin kamu fokus dalam mengerjakan sesuatu, semakin menyenangkan pekerjaan itu
The Non-Sense Meditation Book
4 Menit
748
4 tahun lalu
#5 Meditasi memperkuat struktur otak yang berhubungan dengan pengendalian diri dan konektivitas
The Non-Sense Meditation Book
3 Menit
851
4 tahun lalu
#4 Meditasi melatih otak kita menjadi lebih perhatian
The Non-Sense Meditation Book
3 Menit
918
4 tahun lalu
#3 Otak bisa dilatih, menjadi lebih baik atau lebih buruk
The Non-Sense Meditation Book
3 Menit
1 rb
4 tahun lalu
#2 Evolusi otak menjelaskan kenapa kita sering khawatir
The Non-Sense Meditation Book
3 Menit
1,5 rb
4 tahun lalu
#1 Meditasi bisa menghilangkan stres? Kulik penjelasan ilmiahnya!
The Non-Sense Meditation Book
1 Menit