Meditasi dapat membantu fungsi otak dan jantung. Noicebook yang merangkum buku karya James R. Doty, MD  akan mengajarimu meditasi mudah agar kerja otak dan jantungmu dapat selaras. 

*Konten dari berbagai sumber.

Edukasi

Into the Magic Shop

#8 Pesan dari Noicebook ini:

#7 Cara bermeditasi yang mudah.

#6 Hidup akan lebih baik dan lebih sehat dengan sikap welas asih kepada sesama.

#5 Biarkan welas asih membantumu membuat keputusanmu dan bikin hidupmu lebih bermanfaat.

#4 Jantung memberi informasi pada otak dan bisa mengubah fungsinya sendiri.

#3 Agar meditasimu berefek positif, kamu harus mengikutsertakan hatimu.

#2 Meditasi merelaksasi tubuh, menenangkan pikiran, dan membawamu lebih dekat pada tujuan hidupmu.

#1 Yuk, cari tahu manfaat dari berpikir dengan hati dan pikiran.

Season 1

Other