Semua Chapter
1,5 rb
3 tahun lalu
#8 Pesan dari Noicebook ini:
Anger Management for Dummies
41s
1,4 rb
3 tahun lalu
#7 Tidur, berolahraga, dan banyak bersyukur bisa meningkatkan kesehatan dan meringankan amarah.
Anger Management for Dummies
2 Menit
1,5 rb
3 tahun lalu
#6 Stres memang buruk untuk kesehatan kamu, tapi kamu bisa mengendalikannya dengan mengubah cara berpikirmu.
Anger Management for Dummies
2 Menit
1,6 rb
3 tahun lalu
#5 Hilangkan amarah dari hidupmu dengan berdamai dengan rasa sakit di masa lalu.
Anger Management for Dummies
2 Menit
1,8 rb
3 tahun lalu
#4 Bersikap murung bisa memperburuk amarahmu, tapi kamu bisa belajar mengendalikannya.
Anger Management for Dummies
2 Menit
1,9 rb
3 tahun lalu
#3 Untuk mengendalikan amarahmu, kamu harus bisa mengenali tanda-tandanya lewat fisik.
Anger Management for Dummies
2 Menit
2,2 rb
3 tahun lalu
#2 Kemarahan bisa merugikan atau bermanfaat, tergantung dari cara kamu menggunakannya.
Anger Management for Dummies
2 Menit
4 rb
3 tahun lalu
#1 Ubahlah hidupmu dengan belajar untuk menguasai amarahmu.
Anger Management for Dummies
1 Menit