#1 Ubahlah hidupmu dengan belajar untuk menguasai amarahmu.
4 rb
4 tahun lalu
Masuk
Masuk
Anger Management for Dummies
700 Subscribers ยท 8 Episode
Terbaru
#2 Kemarahan bisa merugikan atau bermanfaat, tergantung dari cara kamu menggunakannya.
2,2 rb
4 tahun lalu
#3 Untuk mengendalikan amarahmu, kamu harus bisa mengenali tanda-tandanya lewat fisik.
1,9 rb
4 tahun lalu
#4 Bersikap murung bisa memperburuk amarahmu, tapi kamu bisa belajar mengendalikannya.
1,8 rb
4 tahun lalu
#5 Hilangkan amarah dari hidupmu dengan berdamai dengan rasa sakit di masa lalu.
1,6 rb
4 tahun lalu
#6 Stres memang buruk untuk kesehatan kamu, tapi kamu bisa mengendalikannya dengan mengubah cara berpikirmu.
1,5 rb
4 tahun lalu
#7 Tidur, berolahraga, dan banyak bersyukur bisa meningkatkan kesehatan dan meringankan amarah.
1,4 rb
4 tahun lalu
#8 Pesan dari Noicebook ini:
1,5 rb
4 tahun lalu
Deskripsi
Bagaimana sih cara mengendalikan amarah? Noicebook yang merangkum buku karya Charles H. Elliott, PhD dan Laura L. Smith, PhD ini berisi cara mudah untuk bebas dari amarah, supaya kamu nggak menyakiti orang lain karena amarah itu. *Konten dari berbagai sumber.