overthinking

🎧 Podcast: Ruang Bicara — Episode: Overthinking, Kapan Berhentinya?Pernah gak sih kamu ngerasa otak kayak gak bisa berhenti mikir? Semua hal dipikirin, dari hal kecil sampai yang belum tentu terjadi. Di episode kali ini, Audina dan Ika bakal ngobrol santai soal overthinking — kenapa kita sering banget ngalamin ini, dampaknya ke kehidupan sehari-hari, dan gimana cara nguranginnya biar gak terus-terusan capek sama pikiran sendiri.Kita bahas dengan ringan, penuh canda, tapi tetep nyentuh hati.Karena kadang, yang kita butuhin bukan jawaban… tapi pengertian.🕯️ Dengerin, tarik napas, dan tenangin pikiran bareng kami di Ruang Bicara