Psikologid - Komunitas Psikologi

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Jika kamu selama ini beranggapan bahwa nafas adalah hal biasa, ternyata dengan mempelajari sejumlah tekniknya, bernafasmu akan menjadi lebih berharga dan istimewa loh!  
Dalam praktiknya sendiri, bernafas adalah teknik klasik yang banyak di pergunakan dalam meditasi, relaksasi, bela diri, bahkan metode self healing dari berbagai permasalahan fisik dan psikologis. Nah! Pada live instagram kali ini kami mengundang narasumber yang istimewa banget yaitu seorang pelatih “buteyko breathing” Bpk. Gobind Vashdev. Beliau juga adalah seorang penulis buku dan juga pembicara di berbagai pelatihan, seminar, maupun workshop dengan tema kesehatan mental.

Seni Bernafas - Apa sebenarnya yang salah dengan cara kita bernafas? Bersama @Gobindvashdev (Bagian 1)