CNN Indonesia

Puasa bisa menjadi investasi yang baik bagi tubuh. Tidak hanya membantu menurunkan berat badan, berpuasa juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh seperti menjaga regenerasi sel agar tetap optimal. Namun untuk mendapat manfaat yang menyeluruh, berpuasa juga harus didampingi dengan kebiasaan sehat seperti berolahraga. Insight with Desi Anwar bersama Ade Rai (Binaragawan/Praktisi Kebugaran) akan membahas cara-cara berpuasa serta kebiasaan sehari-hari untuk menjaga tubuh tetap fit dan hidup lebih sehat.

Website: www.cnnindonesia.com
Facebook:   / cnnindonesia  
Instagram:   / cnnindonesiatv  
Twitter:   / cnniddaily  
TikTok:   / cnnindonesia  
Spotify: CNN Indonesia
https://youtu.be/IlpLuTcZ4WY?si=Xww6KyNJFPxg_x1q

Puasa dan Hidup Sehat ala Ade Rai - Insight with Desi Anwar