第49集介紹了親密恐懼的概念與成因
第51集和第52集說明了六種常見的親密恐懼類型與各自的重複愛情腳本
這一集,我們將踏上一段自我療癒的旅程
引導你深入內心
探索那些阻礙你建立親密關係的根源
當情緒重現時,我們該如何應對?
本集將分享如何在關鍵時刻冷靜下來
並學習實用的自我安撫技巧
幫助你更理解自己 也更理解伴侶
這是邁向真正親密、幸福關係的關鍵一步
點擊收聽,開始這段療癒的旅程吧!
參考書籍:周慕姿 (2023)《親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?》
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