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Ep38下.職場心理/讀書會|不管你有多努力,永遠覺得不夠好?分享東西方文化差異、不愛受讚美、對人的打壓與否定。70%的人都有這個情結,快來聆聽專家如何幫你克服職場中的冒牌者症候群|本集有"動態廣告"推薦

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29 Agustus 2021

請先收聽上集。別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?總是覺得自己無法勝任? 本集公布主講人的「冒牌者症候群量表評分」,及分享對冒牌者症候群的個人觀點。💎歡迎在MixerBox上關注【不是你想的領導力 ezManager】贊助節目💎 ★冒牌者症候群測試量表 (EN) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803 也歡迎您到FB私密社團 分享你的量表分數! 研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60% 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。是什麼呢?請聽EP38上集。 只要我們有一個健康的信念,認知到自己的價值不是來自於外在的這些成就跟表現,開始接受和擁抱自己的能力。也懂得欣賞別人! #國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。 ★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》(暫譯:優秀管理者的後天養成之路)  亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH 作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。 ★ 優惠方案: 1.工作必備【向上管理情境溝通術】線上課程,一次整理懶人錦囊 2.ezManager五種超值方案:現在就幫自己加分,讓你Level Up! 以上詳情 請至MixerBox與報名 bit.ly/3xFWX4M ★ 本集分點章節: (00:00:05) 公佈主持人的「冒牌者症候群量表評分」 (00:01:21) 主持人個人觀點1,2,3點 ★ 本集重點摘錄: 冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。 主持人個人觀點1,2,3點 1. 東西方文化差異。謙虛是美德,看別人比自己強。 2. 為何不愛受讚美? 自我不認同的稱讚反讓人覺得諷刺。 2. 冒牌者情結者會否 對別人的打壓與否定? ★ 本集補充資料 :: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來) ===================== Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep @同步更新至 Spotify|Google podcast|Firstory|KKbox|SoundOn|Pressplay| Youtube |TuneIn|MixerBox (MB3)|Himalaya|CastBox |好好聽FM...(共30台) @節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 免費追蹤(按最右上角) :: 如果您喜歡,請贊助鼓勵我們繼續製作節目💰 https://lihi1.cc/s1mES (50秒影片教學, lihi1.cc/N8vYt ) @活動: 一日之星|報名當來賓|Podcaster聯盟接案推廣計畫 https://lihi1.cc/C3EEF @想開始做自己的podcast嗎?歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金 ★ 節目私訊區:https://lihi1.cc/tZCUD @你已有你個人的優勢識別答案,或想要有一個公司以外的交流成長小組、經驗轉換&彼此支持嗎? 免費加入 讀書會群組 :: IG:www.instagram.com/ezmanagergo :: FB社團: https://lihi1.cc/NOlrM :: 上Youtube搜尋「怎麼給星評分」一分鐘教學影片,或點這 https://lihi1.cc/N8vYt (分享給你沒在聽podcast的親友) :: ezManager五種超值方案2分鐘說明影片 lihi1.com/p6101 :現在就幫自己加分,讓你Level Up! 職涯更勝利 黃金職人領導力|VIP職人超越力|伯爵經理人通行證|專屬1對1職場問題線上諮詢|職涯成長新星 📚 一對一線上諮詢六大主題: 1. 好履歷健檢|2. 團隊管理類 3. 向上管理類|4. 抗壓管理類 5. 溝通技巧類|6. podcast新手入門諮詢 @合作接洽 ezmanagerGo@gmail.com (不分大小寫) Powered by Firstory Hosting

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