Masuk
Masuk
Coping mechanism
2 ditonton•11 bulan lalu
Di episode ini, kita bakal bahas gimana humor bisa jadi pelindung alami dari stres, kecemasan, bahkan burnout. Dari sisi psikologi, tertawa itu bukan sekadar respon lucu — tapi reaksi penyembuhan. Humor bantu kita ngerubah cara pandang, bikin otak lebih ringan, dan ngasih jarak dari hal-hal yang bikin sesak.
-
-
-
-
-