Masuk
Masuk
Coping mechanism
5 Menit
13 Oktober 2025
Di episode ini, kita bakal bahas gimana humor bisa jadi pelindung alami dari stres, kecemasan, bahkan burnout. Dari sisi psikologi, tertawa itu bukan sekadar respon lucu — tapi reaksi penyembuhan. Humor bantu kita ngerubah cara pandang, bikin otak lebih ringan, dan ngasih jarak dari hal-hal yang bikin sesak.
Di episode ini, kita bakal bahas gimana humor bisa jadi pelindung alami dari stres, kecemasan, bahkan burnout. Dari sisi psikologi, tertawa itu bukan sekadar respon lucu — tapi reaksi penyembuhan. Humor bantu kita ngerubah cara pandang, bikin otak lebih ringan, dan ngasih jarak dari hal-hal yang bikin sesak.
hosting
Mendewasa Pelan-Pelan
Subscribe
Komentar
Kreator
Lihat episode lain