0
7 bulan lalu
14 Menit
#Eps3 Healing Tiap Minggu: Kebutuhan Mental Krusial vs Dalih Konsumtif Gen Z?
24 Oktober 2025
Belakangan ini istilah healing jadi kata andalan anak muda, terutama generasi Z. Setiap akhir pekan, banyak yang merasa perlu pergi ke kafe, pantai, atau staycation demi menenangkan diri dari tekanan kerja dan kuliah.
Sebagian orang berpendapat bahwa healing adalah bentuk kebutuhan mental, karena generasi sekarang hidup di era penuh stres, tuntutan produktivitas, dan tekanan sosial media. Mereka butuh waktu untuk memulihkan diri dan menjaga kesehatan mentalnya.
Tapi di sisi lain, ada juga yang menilai fenomena healing tiap minggu ini lebih ke alasan malas, bentuk pelarian dari tanggung jawab, bahkan gaya hidup konsumtif yang dibungkus dengan istilah “self care.”
Lalu, pertanyaannya: apakah kebiasaan healing tiap minggu benar-benar kebutuhan mental yang sehat, atau cuma alasan biar bisa rebahan dan ngopi tanpa rasa bersalah?
Belakangan ini istilah healing jadi kata andalan anak muda, terutama generasi Z. Setiap akhir pekan, banyak yang merasa perlu pergi ke kafe, pantai, atau staycation demi menenangkan diri dari tekanan kerja dan kuliah.
Sebagian orang berpendapat bahwa healing adalah bentuk kebutuhan mental, karena generasi sekarang hidup di era penuh stres, tuntutan produktivitas, dan tekanan sosial media. Mereka butuh waktu untuk memulihkan diri dan menjaga kesehatan mentalnya.
Tapi di sisi lain, ada juga yang menilai fenomena healing tiap minggu ini lebih ke alasan malas, bentuk pelarian dari tanggung jawab, bahkan gaya hidup konsumtif yang dibungkus dengan istilah “self care.”
Lalu, pertanyaannya: apakah kebiasaan healing tiap minggu benar-benar kebutuhan mental yang sehat, atau cuma alasan biar bisa rebahan dan ngopi tanpa rasa bersalah?
