下班炒什麼｜EP.017｜遠離社群媒體，會比較開心？

歡迎大家收聽《下班炒什麼》！ 社群媒體在現代生活中佔據著重要的位置，但你有沒有覺得社群媒體是否會影響自己的情緒呢？ 在第17集的節目中，我們將深入探討這個引人思考的議題：【遠離社群媒體，會比較開心？】 我們將探討社群媒體對我們的情緒和心理健康的影響，以及如何在數位世界中保持平衡。 有時候，過度使用社群媒體可能會讓人感到焦慮、不安甚至沮喪。但同時，社群媒體也是一個連接世界、分享生活和交流想法的重要工具。 除了探討影響，我們還會分享一些實用的方法，讓你在生活中達到社群媒體和現實的平衡。 無論是透過限制使用時間、關注正面內容，還是培養離線生活的興趣，我們都將一一探討，希望能為大家提供一些有用的建議。 👉請記得收聽我們的節目，每週五、六、日不定期更新。 👉有想要聽甚麼樣的內容，歡迎都可以在留言區告訴我們！   小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckxd3z9106qn60858b38rp3j9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxd3z9106qn60858b38rp3j9/comments Powered by Firstory Hosting

creator-rss

下班炒什麼

0 Subscribers

Subscribe

Komentar

‌
‌
‌
‌

‌
‌
‌
‌

Kreator

Host

Joanna