歡迎大家收聽《下班炒什麼》！
社群媒體在現代生活中佔據著重要的位置，但你有沒有覺得社群媒體是否會影響自己的情緒呢？
在第17集的節目中，我們將深入探討這個引人思考的議題：【遠離社群媒體，會比較開心？】
我們將探討社群媒體對我們的情緒和心理健康的影響，以及如何在數位世界中保持平衡。
有時候，過度使用社群媒體可能會讓人感到焦慮、不安甚至沮喪。但同時，社群媒體也是一個連接世界、分享生活和交流想法的重要工具。
除了探討影響，我們還會分享一些實用的方法，讓你在生活中達到社群媒體和現實的平衡。
無論是透過限制使用時間、關注正面內容，還是培養離線生活的興趣，我們都將一一探討，希望能為大家提供一些有用的建議。
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