Santosa Health Talk

Puasa dapat menjadi momen untuk menjaga kesehatan tubuh jika diiringi dengan pola makan yang tepat. Pemilihan makanan saat sahur dan berbuka sangat berperan dalam menjaga energi agar tetap bugar sepanjang hari.
Apa saja makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat sahur dan berbuka? Bagaimana menjaga tubuh tetap sehat dan tidak mudah lemas selama berpuasa?
Simak pembahasannya bersama Isma Alya Husna Damayanti, A.Md, Gz dalam session “Bugar dan Tetap Sehat Selama Berpuasa"
#PuasaSehat #NutrisiPuasa #GiziSeimbang #SantosaHospital #SantosaLive #GiziSantosa #SHBC #SehatBersama

Bugar dan Tetap Sehat Selama Berpuasa

Kreator