Punya boundaries atau batasan itu penting, loh!   Batasan itu mencakup: Menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi, menghadapi orang yang menjengkelkan, sampai mengemukakan pendapat. Batasan nggak membuat kamu terkucillkan, kok. Batasan justru adalah ruang bernapas agar mental kita lebih sehat. Lengkapnya, dengerin Noice x @bukugpu karya Nedra Glover Tawwab, yuk! 





<p>Punya <em>boundaries </em>atau batasan itu penting, loh! Batasan itu mencakup: Menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi, menghadapi orang yang menjengkelkan, sampai mengemukakan pendapat. Batasan nggak membuat kamu terkucillkan, kok. Batasan justru adalah ruang bernapas agar mental kita lebih sehat. Lengkapnya, dengerin Noice x @bukugpu karya Nedra Glover Tawwab, yuk!</p>

Set Boundaries

https://cdn.noiceid.cc/audio/content-audio-1671615856494.mp3

#5 Akibat tidak memiliki batasan yang sehat.