Other

Jangan menggunakan trik cepat untuk meraih kesuksesan, tapi kamu harus mengubah cara pandang untuk menciptakan kebiasaan baik. Noicebook ini merangkum buku self-help fenomenal tentang 7 kebiasaan efektif yang berguna untuk kesuksesanmu. 

*Konten dari berbagai sumber.

The 7 Habits of Highly Effective People

Punya boundaries atau batasan itu penting, loh!   Batasan itu mencakup: Menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi, menghadapi orang yang menjengkelkan, sampai mengemukakan pendapat. Batasan nggak membuat kamu terkucillkan, kok. Batasan justru adalah ruang bernapas agar mental kita lebih sehat. Lengkapnya, dengerin Noice x @bukugpu karya Nedra Glover Tawwab, yuk! 





Punya boundaries atau batasan itu penting, loh! Batasan itu mencakup: Menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi, menghadapi orang yang menjengkelkan, sampai mengemukakan pendapat. Batasan nggak membuat kamu terkucillkan, kok. Batasan justru adalah ruang bernapas agar mental kita lebih sehat. Lengkapnya, dengerin Noice x @bukugpu karya Nedra Glover Tawwab, yuk!

Set Boundaries

Kamu nggak pernah sibuk! Kamu juga pasti punya waktu untuk apapun. Kuncinya adalah membuat waktu itu ada. Dalam mengerjakan tugas, kamu perlu meluangkan waktu dan menghindari jebakan sibuk nggak jelas. Gimana cara meluangkan waktu? Dengerin deh Noice x @bukugpu karya Jake Knapp dan John Zeratsky ini!

Kamu nggak pernah sibuk! Kamu juga pasti punya waktu untuk apapun. Kuncinya adalah membuat waktu itu ada. Dalam mengerjakan tugas, kamu perlu meluangkan waktu dan menghindari jebakan sibuk nggak jelas. Gimana cara meluangkan waktu? Dengerin deh Noice x @bukugpu karya Jake Knapp dan John Zeratsky ini!

Make Time

Lebih baik kita ahli di satu bidang, atau bisa mengerjakan semua bidang, tapi hanya tahu dasarnya? Noice x @bukugpu karya David Epstein menjelaskan kalau untuk menjadi orang yang hebat, kita tidak perlu menjadi ahli di satu bidang, karena mencoba dan mempelajari banyak bidang, bisa membawa kita ke tempat lebih baik yang nggak pernah kita bayangkan sebelumnya. 

Lebih baik kita ahli di satu bidang, atau bisa mengerjakan semua bidang, tapi hanya tahu dasarnya? Noice x @bukugpu karya David Epstein menjelaskan kalau untuk menjadi orang yang hebat, kita tidak perlu menjadi ahli di satu bidang, karena mencoba dan mempelajari banyak bidang, bisa membawa kita ke tempat lebih baik yang nggak pernah kita bayangkan sebelumnya.

Range

Semua orang bisa jadi penulis! Noice x @elexmedia karya Pépih Nugraha menjelaskan proses kreatif dan tips menulis, baik fiksi maupun non-fiksi, juga menjabarkan cara mudah untuk menarik perhatian pembaca, menghadapi writer's block, dan menjadi penulis yang lebih kreatif.

Tulislah!

Menulis dan berlari sama pentingnya bagi Haruki Murakami. Dalam Noicebook yang merangkum memoar beliau ini, Murakami menceritakan bagaimana berlari berperan penting dalam mengasah sisi sastrawan dan menyeimbangkan hidupnya.

*Konten dari berbagai sumber.

What I Talk About When I Talk About Running

Apakah tidur itu sepenting itu? Noice x @bukugpu karya Matthew Walker, Ph.D menjelaskan pentingnya tidur, dan bagaimana tidur itu sangat mempengaruhi kesehatan kita, jika tidak sekarang, maka nanti. Karena itu, kita harus tidur cukup. Jika tidak, kita rentan terkena penyakit di masa tua, seperti skizofrenia dan darah tinggi. 

Apakah tidur itu sepenting itu? Noice x @bukugpu karya Matthew Walker, Ph.D menjelaskan pentingnya tidur, dan bagaimana tidur itu sangat mempengaruhi kesehatan kita, jika tidak sekarang, maka nanti. Karena itu, kita harus tidur cukup. Jika tidak, kita rentan terkena penyakit di masa tua, seperti skizofrenia dan darah tinggi.

Mengapa Kita Tidur

"Eh, love language kamu apa?" Pertanyaan ini perlu kamu tanyakan ke pacar atau gebetan, loh. Kenapa? Jawabannya ada di Noicebook yang merangkum buku Gary Chapman ini! 

*Konten dari berbagai sumber.

The 5 Love Languages

Kamu sudah kenal dengan program Merdeka Belajar belum? Apa, sih, tujuan dan manfaat program yang digagas Kemendikbud ini? Noice x @elexmedia karya Ana Widyastuti ini menjelaskan serba-serbi program Merdeka Belajar mulai dari latar belakang, tahapan, hingga tujuan besarnya. 

Merdeka Belajar dan Implementasinya

Quarter-life crisis, siapa takut? Krisis diri di umur 20-an adalah hal yang normal. Tapi jangan terjebak dalam kegalauan yang membuatmu rendah diri. Apa saja yang harus kamu lakukan untuk menghadapi quarter-life crisis? Dengerin rangkuman buku karya Nadhira Afifa ini, yuk! 

Sarif Hidayatullah