Semua Chapter
24,9 rb
4 tahun lalu
#9 Pesan dari Noicebook ini:
Atomic Habits (Kebiasaan Kecil yang Berpengaruh Besar)
1 Menit
20,8 rb
4 tahun lalu
#8 Cobalah menulis catatan atau kontrak yang dapat membuatmu berkomitmen untuk mempertahankan kebiasaan baikmu!
Atomic Habits (Kebiasaan Kecil yang Berpengaruh Besar)
2 Menit
21,7 rb
4 tahun lalu
#7 Yuk, putar otak supaya kebiasaan baik yang ingin kamu jalani dapat memberikan kesenangan instan!
Atomic Habits (Kebiasaan Kecil yang Berpengaruh Besar)
3 Menit
24 rb
4 tahun lalu
#6 Nggak usah muluk, membiasakan dirimu untuk fokus selama dua menit itu sudah cukup, kok!
Atomic Habits (Kebiasaan Kecil yang Berpengaruh Besar)
2 Menit
25,3 rb
4 tahun lalu
#5 Sisipkanlah penghargaan setelah kamu berhasil melakukan sesuatu-yang-baik-tapi-nggak-menyenangkan untuk memotivasi diri!
Atomic Habits (Kebiasaan Kecil yang Berpengaruh Besar)
2 Menit
29,4 rb
4 tahun lalu
#4 Rancanglah rencana yang detail sebelum kamu berniat untuk merubah kebiasaanmu.
Atomic Habits (Kebiasaan Kecil yang Berpengaruh Besar)
3 Menit
32,4 rb
4 tahun lalu
#3 Kebiasaan kita lahir dari perilaku otomatis yang dipelajari dari pengalaman.
Atomic Habits (Kebiasaan Kecil yang Berpengaruh Besar)
2 Menit
