大翅鯨的身體，比一節捷運車廂還要大。 當那股力量掃過金磊的小腿，他心裡閃過的第一句話卻是：「牠沒有錯，牠也不可怕。」 金磊-台灣首位水下鯨豚攝影師，20年來從花蓮外海的海豚調查志工，一路游進東加、斯里蘭卡、挪威、阿根廷，追逐世界各地的鯨豚身影。 他曾在水下與鯨豚對視，也曾在那場意外中，與死神擦身而過。 這一集，我們邀請金磊聊聊： 🐋 那次被鯨尾拍中的瞬間，腦中閃過什麼念頭？ 🐋 從「志工」到「拍到上癮」，是什麼讓他一頭栽進海裡20年？ 🐋 與鯨豚近距離對視、甚至互動的瞬間，是什麼樣的感覺？ 🐋 「玩是一件很重要而且很正當的事」這句話,他是怎麼體悟出來的？ 這集的故事會帶你看見一個人如何把喜歡的事情，做成長達20年的日常，也想帶給每個心裡有夢想的你，一份跨出去的勇氣與力量。 海洋佔了地球超過70%的面積，卻是我們最陌生的鄰居。這一次讓我們跟著金磊的鏡頭，一起潛進那個屬於鯨豚的世界。 金磊 台灣首位水下鯨豚攝影師，國立臺灣師範大學生命科學研究所碩士，現為自由生態影像工作者與環境教育工作者。 大學時期即開始接觸攝影，因熱愛海洋來到花蓮，從此與鯨豚結下不解之緣，長年擔任黑潮海洋文教基金會解說與研究志工，投入海洋生態資源調查。2011年決心走向專業生態攝影之路，遠赴東加從零開始學習水下攝影，此後陸續前往斯里蘭卡、挪威、阿根廷、日本等海域，累積超過20年的海洋生態攝影經歷。 他的作品曾入圍2017年「Wildlife Photographer of the Year」（年度野生動物攝影師大賽）民眾票選大獎，並獲得法國巴黎國際攝影大賽（P×3 Prix de la Photographie Paris）金牌、美國IPA國際攝影獎榮譽獎等肯定。 著有《鯨豚記》、《後山鯨書》等攝影著作，並參與《黑潮島航》、紀錄片《男人與他的海》等製作。 對金磊而言，攝影從不只是工作，而是生活本身。他相信「玩是一件很重要而且很正當的事」，用鏡頭記錄下鯨豚與海洋的每一個瞬間，也將這份對海的熱愛，傳遞給更多人認識台灣周圍的這片藍色大洋。 📍 Facebook：Ray Chin Images 📍 Instagram：@raychinimages 如果你有什麼有趣的事情要跟我們分享，或者你想瞭解什麼新鮮有趣的事情都歡迎來信告訴我們。 讓我們一起用聲音來記錄美好的生活！ 「無所不試 無樂不作」紛絲專頁：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼：Try365) ：https://reurl.cc/Qaee9O Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emm9k   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「錢是流動性的！你敢捨得為自己花錢，宇宙才會以其他形式回饋給你。」 「不是說好預算 100 萬嗎？怎麼最後花到了 157 萬？！」 到了第九個月就把預算砸光、還在非洲漂流的 Pia，究竟是怎麼讓自己「邊玩邊賺」、把旅程硬生生延長到了 16 個月？ 本集作為系列訪談的終極完結篇，Pia 將大方公開她的「金錢流動觀」與「配得感哲學」！ 為什麼 40 歲的她寧可一天花 1,500 元住獨立套房，也絕不去住便宜的背包客棧？ 原本極度討厭正能量、自嘲是「負能量小夥伴」的她，新書《40擺在眼前-不想工作，就出去看別人怎麼生活》又怎麼會意外被列為「心理勵志類」，甚至讓她化身為巡迴各大 Podcaster 的勵志教主？ 聽完這集，你會發現：40 歲不是焦慮的開始，而是人生最美好的黃金歲月！ 🎧 本集精彩重點： 預算暴增 57% 的秘密：第九個月就花光 100 萬，我是怎麼「顯化」出額外收入的？  錢要花出去才進得來！提升你的「配得感」，告別匱乏感心態  40 歲的堅持：一天 1,500 住宿費算貴嗎？為什麼我需要能「裸體走來走去」的空間自由  旅伴是解藥還是毒藥？在波羅的海約會的粉紅泡泡 vs. 送走朋友後宅在雪梨 3 天的修復期  「聽從內心渴望行動教派」立教！在生命安全與不違法的前提下，想做就去做！  從負能量小夥伴到勵志教主：為什麼討厭心靈雞湯的我，成了同齡人的樣板？  告別年齡焦慮：40 歲有閱歷、有經濟基礎，正是人生最美好的年紀！ 鍾文芳（Pia Chung） 臺灣知名的電視節目製作人、導演與旅遊作家。 曾長年任職於影視圈，擔任經典美食旅遊節目《食尚玩家》的幕後製作，隨後與夥伴共同創立熱門 YouTube 頻道《鬧著玩》。 2026年5月，推出個人首部文字作品《40擺在眼前-不想工作，就出去看別人怎麼生活》，記錄她在40歲人生中場時，毅然決定按下暫停鍵的瘋狂旅程。 Facebook｜再一下下，我還不想回家 Instagram｜piachung Powered by Firstory Hosting

「浪漫是用任性來支撐的！無計畫的旅行，才能敞開接受所有意外的驚喜。」 當你不再把行程排得滿滿當當、不再做「行軍式」的觀光，旅行會變成什麼樣子？ 延續上一集熱烈的迴響，本集Pia將帶我們深入她這趟 16 個月壯遊中最精采、也最驚險的旅程現場！ 從衣索比亞危險街區的深夜驚魂，到一個人勇闖墨西哥 18 公尺深的幽暗天坑；甚至在深山小鎮親身體驗了神奇的「薩滿蘑菇儀式」，在哭泣與震撼中完成了與過去自己的大和解…… 如果不把這趟旅程當作一場電影，而是一部「5 季、75 集的真人實境秀」，Pia 在這 489 天裡究竟看到了哪些意想不到的風景？ 🎧 本集精彩重點： 浪漫是用任性支撐的！告別年輕時的「行軍式旅遊」，40 歲只做兩件事  為什麼 40 歲是壯遊最好的年紀？15 年外景製作經驗給我的看世界底氣  衣索比亞黑巷驚魂：搭錯小巴降落危險街區，警車護送回家的驚險時刻  心臟到底多大顆？一個人騎車 2 小時，下潛 18 公尺深墨西哥封閉天坑獨泳  避開觀光客路線！勇闖華務特拉小鎮，親體驗神聖「薩滿蘑菇療癒儀式」  哭到凌晨三點！在薩滿吟唱與呼吸間，原諒前男友與過去的自己和解  人生這齣實境秀：古巴生氣就去吃龍蝦，海外最想念的竟是「韓國料理」？ 如果你有什麼有趣的事情要跟我們分享，或者你想瞭解什麼新鮮有趣的事情都歡迎來信告訴我們。  徵稿信箱請至節目 IG留言：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 讓我們一起用聲音來記錄美好的生活！  「無所不試 無樂不作」紛絲專頁：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼：Try365) ：https://reurl.cc/Qaee9O Powered by Firstory Hosting

「如果你永遠都在打安全牌，沒有犯錯的空間，那也不會有學習和成長的機會。」 天天在鏡頭後面看著別人吃喝玩樂、看著別人冒險，你是不是也曾想過：「憑什麼都是別人在爽？」 本集邀請到資深影視製作人、暢銷書《40擺在眼前-不想工作，就出去看別人怎麼生活》作者鍾文芳（Pia）！ 在《食尚玩家》、《鬧著玩》幕後耕耘十幾年的她，在 39 歲那年收到一封簡訊後，突然發現自己連嘆氣都懶。 於是她做了一個超猛決定-裸辭！並開了一個「把 100 萬花完再回家」的人生專案！ 這一走，就是 16 個月、走遍 31 個國家，最後甚至還超支花到了 157 萬！ 究竟是什麼契機讓她決定「這次換自己上場」？ 廣大聽眾卡在「想離職不敢離、想出發不敢走」的焦慮，教主 Pia 又會怎麼解？ 🎧 本集精彩重點： * 壓倒駱駝的最後一根稻草：那一封讓我連嘆氣都懶的簡訊 * 把 100 萬花完再回家！結果「不小心」超支花到 157 萬的真相 * 英文不好、沒有錢、放下工作？Pia 戳破你不敢出發的盲點 * 拒絕複製別人的時間線：結婚生子買房，那是誰的「人生意義」？ * 遇見駐愛爾蘭大使楊子葆先生：打安全牌的人生，其實最無聊！ * 冒險 DNA 來自他！72 歲老爸獨自挑戰中國 28 天 1 萬公里硬核獨旅 鍾文芳（Pia Chung） 臺灣知名的電視節目製作人、導演與旅遊作家。 曾長年任職於影視圈，擔任經典美食旅遊節目《食尚玩家》的幕後製作，隨後與夥伴共同創立熱門 YouTube 頻道《鬧著玩》。 2026年5月，推出個人首部文字作品《40擺在眼前-不想工作，就出去看別人怎麼生活》，記錄她在40歲人生中場時，毅然決定按下暫停鍵的瘋狂旅程。 Facebook｜再一下下，我還不想回家 Instagram｜piachung 「無所不試 無樂不作」紛絲專頁：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼：Try365) ：https://reurl.cc/Qaee9O Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emm9k   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果影評人是侍酒師，那他要帶你找到的，不是酒的層次，而是一部電影的香氣。 上一集我們聊到硯拓從工程師到影評人的轉折，這集接著往下：他後來怎麼創立《釀電影》，成為現在的總編輯？ 在大家都在滑短影音、30秒都嫌長的這個年代，硯拓卻選了一個「釀」字當作媒體名字——不是刻意要跟時代唱反調，而是他相信，感受電影、表達感受的能力，都需要時間累積。 這集我們聊到： 影評人就像侍酒師，在你看電影之前，先幫你埋下一顆種子
 YouTube上「幾分鐘看完一部電影」，算不算是一種影評？
 寫影評有沒有SOP？角色、導演、美學、主題，原來一部電影可以有這麼多切入的角度
 每週一定要交稿的那兩三年，他怎麼面對「寫不出來」的創作焦慮 如果你也想知道，怎麼把「喜歡一件事」變成「看懂一件事」，這集你會找到答案。 Powered by Firstory Hosting

你以為那些跨界、轉職、追夢成功的人,都是孤注一擲的冒險家嗎？ 這集來賓張硯拓，曾經是一位資訊工程師，在入職滿一個月的那天，開了一個部落格「時光之硯」。 不是為了轉職，只是不想讓自己的人生「停在某一層樓」。 十幾年後，他成了《釀電影》總編輯，用文字陪伴無數影迷走進電影的深處。 但他說自己其實是「全世界冒險值最低的人」，沒有任何一步是頭也不回的孤注一擲，而是花了五年時間，一邊上班一邊寫作，靠著 PTT 電影版一則一則的推文數字，慢慢累積出「我好像真的可以做這件事」的把握，才在 2011 年離開了那份穩定的工程師工作。 這集我們聊到：
從工程師到影評人，那個「回不去了」的關鍵時刻
部落格黃金年代，如何靠 PTT 推文找到堅持下去的信心
影評人真正的價值：不是評分，而是陪你把電影看得更深
「喜歡」什麼時候值得認真一次？ 如果你也有一個熱愛卻不敢跨出去的念頭，這集獻給你！ 張硯拓 現為知名電影媒體《釀電影》的創辦人兼總編輯。 部落客：經營知名個人部落格及臉書粉絲專頁【時光之硯】超過 12 年。 影展評審：曾受邀擔任金馬獎、香港國際電影節費比西獎、高雄電影節及台灣女性影展的評審。 專欄作家：文章散見於《BIOS monthly》、《大誌》、《新活水》、《500輯》、《聯合文學》等線上與紙本媒體。 出版作品散文集：著有個人電影散文集《剛剛好的時光》。 Powered by Firstory Hosting

在人人滑短影音、追求15秒決勝負的年代，你有多久沒靜下心讀完一篇文章了? 本集邀請到台灣最大文字創作平台「方格子 Vocus」創辦人翁子騏 David。聊聊他九年前如何從零打造一個讓創作者被看見、也能被合理回報的平台。從「一千個真愛你內容的鐵粉，勝過百萬次曝光」的信念出發，David 分享為什麼他不打短影音戰場，反而在 AI 時代看見文字創作者的優勢。 邏輯清晰、畫面感強的長文，正是餵養 AI 工具的最佳素材。他也大方聊到創業路上的情緒起伏、如何管理能量與心理素質，並給每個想開始寫作卻遲遲不敢按下發表鍵的人最實在的建議：起步比方向更重要！無論你是潛在創作者，還是單純享受閱讀的人，這集都會給你嘗試的勇氣。 翁子騏（David Weng）：台灣知名內容創作平台「方格子 vocus」的創辦人兼執行長 畢業於淡江大學英文學系，曾從事數位行銷與公關顧問工作。 於 2015 年創立了群眾募資平台「SOSreader」。 曾擔任第 42 屆金鼎獎「數位出版類」評委，以及文化部數位出版產業相關計畫委員。 方格子網址：https://vocus.cc/?tab=popular 「無所不試 無樂不作」紛絲專頁：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼：Try365) ：https://reurl.cc/Qaee9O Powered by Firstory Hosting

從零下四十度的極地生死邊緣回到平地，等著她的卻是比高山風雪更複雜的誤解與質疑。 本集內容繼續帶你深入《世界之巔》作者曾格爾 Grace 的內心世界。 面對排山倒海的輿論與資訊落差，Grace 坦言曾深感傷心，但如今已學會跳脫第三人稱來看待雜音。 「我們真正要跨過的，永遠是心理的山，不是真正的山峰。」歷經 21 次攀登的生死交關，她將多數的精力投入公益，學會更加敬畏大自然。 更令人驚嘆的是，解鎖 14 座八千米巨峰後的她並未停下腳步，正將目光投向全球無人完成的極致極限「探險家大滿貫」！她更化身科考家，攜手英國皇家地理學會，在南極暴風雪中赤手採集冰川塑膠微粒樣本。 本集精彩內容 面對平地質疑與風波，Grace 如何調整心態、讓事實說話？  經歷 21 次生死邊緣後，Grace 體悟出的「人生答案」是什麼？  解析下一個瘋狂計劃：何謂「探險家大滿貫」與極地科學考察？  高山教會我們的事：如何看著那一束光，在下坡路中繼續走下去。  「無所不試 無樂不作」紛絲專頁：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼：Try365) ：https://reurl.cc/Qaee9O Powered by Firstory Hosting

本集節目邀請到《世界之巔：跨越14座8000公尺高峰的答案》作者曾格爾 Grace。 Grace 將帶領我們走進平地氧氣僅剩三分之一、零下 40 度的極端世界，震撼分享她在聖母峰暴風雪後目睹七具遺體的生死一瞬，以及在秋季干城章嘉峰意外創下世界紀錄的轉折。 從裝備帶錯的登山素人一路走到世界頂尖，若卸下國旗與紀錄的特殊光環，她還會繼續爬嗎？ 一同來聽聽這顆純粹、勇於挑戰極限的馱峰靈魂！ 曾格爾 Grace Tseng 台灣首位完成世界14座8,000公尺高峰攀登的女性登山家，現正持續挑戰「Explorer Grand Slam（探險家大滿貫）」計畫，已完成南極點遠征及七大洲最高峰攀登中的多項目標。 曾獲多項國際紀錄肯定，包括金氏世界紀錄「最年輕無氧登頂安納布爾納峰女性」及「世界最年輕女性攀登世界前五高峰」等殊榮。 多年來受邀於企業、大學及公益組織演講，分享極限環境中的決策、風險管理與生命探索。 「無所不試 無樂不作」紛絲專頁：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼：Try365) ：https://reurl.cc/Qaee9O 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clxzmcue504ch01tlf01pg4zs/comments Powered by Firstory Hosting

你也在不知不覺中，開啟了人生的「自動導航」嗎？ 本集邀請曾在外商科技業的高階主管 Amy，外人眼中頂著千萬年薪光環、站在事業巔峰的她，卻在 40 歲後毅然決定解開金手銬，勇敢跳出舒適圈。 這不只是一場辭職的冒險，更是一場貫徹「無所不試」精神的人生實驗！ 從習慣被會議填滿到行事曆一夕清空，Amy 坦言轉型過程充滿拉扯與焦慮，但正是這份「什麼都想試試看」的底氣，讓她兜了一圈後，重新擁抱兒時的表達夢想，翻身成為自媒體創作者與數位遊牧者。 本集節目不灌雞湯，Amy 將對談中年心境的盲點與拉扯、如何盤點優勢為自己存夠「轉型底氣」，以及離開職場後如何重新拿回生活發球權。 Amy Cheng（愛咪） Podcast《愛咪愛工話》的創辦人暨主持人。同時也是「千萬業務商學院」的創辦人，過去曾是外商科技與金融科技業大中華區負責人與年薪千萬的頂尖業務。 職涯經歷：擁有超過 15 年的外商 B2B 業務與 SaaS / Fintech 產業經驗，連續十多年業績達標並曾獲全球 Top Sales 殊榮。 人生轉折：在事業巔峰期選擇從外商千萬年薪「裸辭」，開啟一場人生實驗，並轉為數位遊牧、創業與自媒體創作者。  「無所不試 無樂不作」紛絲專頁：https://www.instagram.com/norman20240704_podcast/ 歡迎加入「無所不試 無樂不作」Line 社群 (密碼：Try365) ：https://reurl.cc/Qaee9O Powered by Firstory Hosting