Apa sih generasi trauma itu? Noicebook karya Mark Wolyn menjelaskan kalau masalah internal yang kita rasakan sekarang, belum tentu berasal dari diri kita. Melainkan bisa saja berasal dari trauma orang tua atau saudara kita dari generasi sebelumnya, yang belum sembuh dan akhirnya diwariskan kepada kita. 

*Konten dari berbagai sumber.

It Didn't Start With You

https://cdn.noiceid.cc/audio/content-audio-1667964556868.mp3

#6 Ketakutanmu bisa membantumu untuk menemukan sumber trauma di riwayat keluargamu.