Masuk
Masuk
KENALI KESEHATAN MENTAL KITA | BERSAMA NAGO TEJENA
42 Menit
12 Desember 2024
Sahabat, pernah gak sih kamu berada di fase terlalu sibuk bahagiakan orang lain, sampai lupa buat bahagiakan diri sendiri? And then, merasa seperti ada yang "hilang" dari dirimu sendiri. Mungkin juga faktor lainnya seperti rutinitas sehari-hari, ekspektasi yang tak kunjung terealisasi, overthinking yang melanda setiap hari sampai akhirnya mengabaikan kebutuhan emosional diri sendiri yang mengakibatkan depresi dan bisa berakibat fatal kalo tidak segera ditangani. Tamu yang kali ini hadir di Sahabat Bicara adalah seorang Psikolog Klinis sekaligus penulis buku tentang self-development dan kesehatan mental yang berjudul "Aku yang Sudah Lama Hilang". Dia adalah Nago Tejena, M.Psi.
Sahabat, pernah gak sih kamu berada di fase terlalu sibuk bahagiakan orang lain, sampai lupa buat bahagiakan diri sendiri? And then, merasa seperti ada yang "hilang" dari dirimu sendiri. Mungkin juga faktor lainnya seperti rutinitas sehari-hari, ekspektasi yang tak kunjung terealisasi, overthinking yang melanda setiap hari sampai akhirnya mengabaikan kebutuhan emosional diri sendiri yang mengakibatkan depresi dan bisa berakibat fatal kalo tidak segera ditangani. Tamu yang kali ini hadir di Sahabat Bicara adalah seorang Psikolog Klinis sekaligus penulis buku tentang self-development dan kesehatan mental yang berjudul "Aku yang Sudah Lama Hilang". Dia adalah Nago Tejena, M.Psi.
hosting
SAHABAT BICARA by Cherryl Hatumesen
Subscribe
Komentar
Kreator
Lihat episode lain