聽讀心靈書，領受天上福
天路客.每日靈糧
第292日 認識情緒
詩56:13 因為你救我的命脫離死亡．你豈不是救護我的腳不跌倒、使我在生命光中行在神面前麼。
情緒通常是指有外來的刺激所引起的人體生理反應，這些反應是一種紛亂、激動、興奮和緊張的狀態，情緒的產生和我們的意識、經驗跟內臟機能有密切的關係。
情緒可以說是理智的反面，太過於情緒化，很容易使一個人的思考和判斷產生偏差或錯誤。
從大衛王身上學習如何舒發情緒：
情緒多半和周遭人事物有關，當我們無法處理時，就會充滿情緒的憤怒轉為自憐，論斷，咒詛、睹氣，說似是而非的話...好像在纏繞毛線球，越纏越亂，找不到出口。
大衛是將一切苦情單單帶到神面前，將自己的情緒話在神面前全發，憤怒之下無好話，所以大衛會大膽向神控訴，埋怨神，咒詛那些傷害他的人...因他的話是傳到愛他、憐恤他的神那裡，全收錄在他寫的詩篇中，若沒有存留在詩篇，就無人得知一個合神心意的大衛，其實超有情緒。
他的情緒為何記載在詩篇中，不是讓他的形象破壞而是讓我們得激勵呢？因為他在詩篇中雖充滿情緒的開場白，卻在神的愛和高舉神來收尾。他是自說自話，身旁無人，只有一位聽眾就是愛祂的全能神。神在大衛的情緒中，將神完全的愛，神是可信，神是掌管一切，讓大衛能邊說邊自己翻轉，情緒向神傾吐後，他就重新被神堅定，與神的關係更親密，蒙神悅納。
如果我們的情緒不是到神面前，而是向人發洩情緒，結果會讓我們越說心越下沈，因為情緒不是從神而來，所以任憑它發作，必會傷人傷己，禍患無窮。所以要真知自己有情緒，且查明是何原因產生了情緒，暗中到神面前舒解已存在的情緒，得神幫助脫離情緒的掌控，勝過了黑暗的情緒網羅。
〈最後，讓我們一起來禱告〉主啊！祢是掌管我們情緒的主，將我們不穩定的情緒交在祢手中，惟有祢能平靜我們心中的風浪，讓我們安穩在祢懷中，全然信靠祢，不隨波逐流。奉主耶穌的名禱告，阿們。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5botlp101k7013169ere6s2/comments
Powered by Firstory Hosting
