Other

Selamat datang di Ngobrol Sehat, tempat ngobrol santai tapi bermanfaat membahas berbagai topik seputar kesehatan dan gaya hidup dengan cara yang ringan dan mudah dipahami. Di sini, kami ngobrol bareng narasumber ahli maupun pengalaman nyata dari orang-orang biasa yang sedang berjuang atau menjalani hidup sehat dengan caranya sendiri.

Setiap episode hadir dengan tema yang relevan. Kami percaya, hidup sehat itu bukan harus sempurna, tapi cukup realistis dan konsisten.

Selamat datang di Ngobrol Sehat, tempat ngobrol santai tapi bermanfaat membahas berbagai topik seputar kesehatan dan gaya hidup dengan cara yang ringan dan mudah dipahami. Di sini, kami ngobrol bareng narasumber ahli maupun pengalaman nyata dari orang-orang biasa yang sedang berjuang atau menjalani hidup sehat dengan caranya sendiri.Setiap episode hadir dengan tema yang relevan. Kami percaya, hidup sehat itu bukan harus sempurna, tapi cukup realistis dan konsisten.

Podcast Ngobrol Sehat

Di episode Ngobrol Sehat kali ini, kita membahas sebuah dilema yang sering dialami banyak orang: apakah gaya hidup sehat harus dijalani dengan sempurna, atau cukup dijalani secara realistis sesuai kemampuan? Bersama tiga host yang saling melengkapi—ada yang perfeksionis, ada yang santai, dan ada juga yang masih belajar hidup sehat—obrolan jadi seru dan penuh perspektif.

Kami kupas tuntas:

Apakah benar hidup sehat harus 100% tanpa gula, tanpa gorengan, dan wajib olahraga setiap hari?

Bagaimana menyeimbangkan antara tuntutan ideal dan kenyataan sehari-hari?

Tips praktis agar tetap sehat tanpa merasa tertekan atau bersalah.

Cocok banget buat kamu yang ingin hidup lebih sehat, tapi tetap ingin waras 

Di episode Ngobrol Sehat kali ini, kita membahas sebuah dilema yang sering dialami banyak orang: apakah gaya hidup sehat harus dijalani dengan sempurna, atau cukup dijalani secara realistis sesuai kemampuan? Bersama tiga host yang saling melengkapi—ada yang perfeksionis, ada yang santai, dan ada juga yang masih belajar hidup sehat—obrolan jadi seru dan penuh perspektif.Kami kupas tuntas:Apakah benar hidup sehat harus 100% tanpa gula, tanpa gorengan, dan wajib olahraga setiap hari?Bagaimana menyeimbangkan antara tuntutan ideal dan kenyataan sehari-hari?Tips praktis agar tetap sehat tanpa merasa tertekan atau bersalah.Cocok banget buat kamu yang ingin hidup lebih sehat, tapi tetap ingin waras

Ana rohimah

@anarohimah

Aktifitas

Karya