Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA)

Pergi ke alam ternyata bisa memberikan segudang manfaat! Bukan hanya mengurasi stress, tapi juga mengurasi rasa sakit.
Pergi ke alam bisa memicu sensory kita yang berbeda-beda. Dari pencium, sentuhan, pendengaran, dan lainnya.
Berikut penelitian dan sumber yang dibahas:
https://www.nationalgeographic.com/premium/article/power-blue-green-spaces-health-well-being-mental-health 
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494422001219?via%3Dihub 
Enjoy listening!

S4E44 - Forest Bathing: Alam Adalah Obat bersama Willy N. Yonas, BHM, ACSM-CPT

Kreator